))
Dont be afraid to step on the scale
Manage episode 411385209 series 3561248
محتوای ارائه شده توسط Jordan Eastman and Coach Jordan Eastman. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Jordan Eastman and Coach Jordan Eastman یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
In todays episode "dont be afraid to step on the scale" we will be going over why weigh ins are great for progress, how to overcome the fear of stepping on the scale, and how to finally take your results back into your own hands. This episode is a GAMECHANGER, Enjoy!
63 قسمت
اشتراک گذاری
