Artwork

محتوای ارائه شده توسط The Bodybuilding.com Podcast, Nick Collias, Heather Eastman, and Krissy Kendall. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط The Bodybuilding.com Podcast, Nick Collias, Heather Eastman, and Krissy Kendall یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
Player FM - برنامه پادکست
با برنامه Player FM !

5-Minute Friday: The Single Best Exercise

5:17
 
اشتراک گذاری
 

Manage episode 444704190 series 1267568
محتوای ارائه شده توسط The Bodybuilding.com Podcast, Nick Collias, Heather Eastman, and Krissy Kendall. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط The Bodybuilding.com Podcast, Nick Collias, Heather Eastman, and Krissy Kendall یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
Think you’ve mastered the deadlift? Respectfully, you haven’t. One of the only strength exercises that works your body from head to toe, we've got a few tips to serve as reminders before your next lift.
  continue reading

147 قسمت

Artwork
iconاشتراک گذاری
 
Manage episode 444704190 series 1267568
محتوای ارائه شده توسط The Bodybuilding.com Podcast, Nick Collias, Heather Eastman, and Krissy Kendall. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط The Bodybuilding.com Podcast, Nick Collias, Heather Eastman, and Krissy Kendall یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
Think you’ve mastered the deadlift? Respectfully, you haven’t. One of the only strength exercises that works your body from head to toe, we've got a few tips to serve as reminders before your next lift.
  continue reading

147 قسمت

همه قسمت ها

×
 
Loading …

به Player FM خوش آمدید!

Player FM در سراسر وب را برای یافتن پادکست های با کیفیت اسکن می کند تا همین الان لذت ببرید. این بهترین برنامه ی پادکست است که در اندروید، آیفون و وب کار می کند. ثبت نام کنید تا اشتراک های شما در بین دستگاه های مختلف همگام سازی شود.

 

راهنمای مرجع سریع