Starting Strength is the bestselling book on the most fundamental and effective approach to strength training ever written. Mark Rippetoe hosts Starting Strength Radio where he discusses topics of interest, primarily to him, but perhaps also to you.
…
continue reading
محتوای ارائه شده توسط The Bodybuilding.com Podcast, Nick Collias, Heather Eastman, and Krissy Kendall. تمام محتوای پادکست شامل قسمتها، گرافیکها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط The Bodybuilding.com Podcast, Nick Collias, Heather Eastman, and Krissy Kendall یا شریک پلتفرم پادکست آنها آپلود و ارائه میشوند. اگر فکر میکنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخهبرداری شما استفاده میکند، میتوانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
Player FM - برنامه پادکست
با برنامه Player FM !
با برنامه Player FM !
5-Minute Friday: Debunking the Anabolic Window
Manage episode 450336269 series 1680879
محتوای ارائه شده توسط The Bodybuilding.com Podcast, Nick Collias, Heather Eastman, and Krissy Kendall. تمام محتوای پادکست شامل قسمتها، گرافیکها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط The Bodybuilding.com Podcast, Nick Collias, Heather Eastman, and Krissy Kendall یا شریک پلتفرم پادکست آنها آپلود و ارائه میشوند. اگر فکر میکنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخهبرداری شما استفاده میکند، میتوانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
You don’t have to sprint home for the eggs or scarf down a protein bar on the way out of the gym. There are more significant ways to get protein that don’t just have to do with timing.
…
continue reading
176 قسمت
Manage episode 450336269 series 1680879
محتوای ارائه شده توسط The Bodybuilding.com Podcast, Nick Collias, Heather Eastman, and Krissy Kendall. تمام محتوای پادکست شامل قسمتها، گرافیکها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط The Bodybuilding.com Podcast, Nick Collias, Heather Eastman, and Krissy Kendall یا شریک پلتفرم پادکست آنها آپلود و ارائه میشوند. اگر فکر میکنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخهبرداری شما استفاده میکند، میتوانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
You don’t have to sprint home for the eggs or scarf down a protein bar on the way out of the gym. There are more significant ways to get protein that don’t just have to do with timing.
…
continue reading
176 قسمت
همه قسمت ها
×به Player FM خوش آمدید!
Player FM در سراسر وب را برای یافتن پادکست های با کیفیت اسکن می کند تا همین الان لذت ببرید. این بهترین برنامه ی پادکست است که در اندروید، آیفون و وب کار می کند. ثبت نام کنید تا اشتراک های شما در بین دستگاه های مختلف همگام سازی شود.