))
Flabby Fifties No Way: How to Lose your Dad Bod without Giving Up the Good Eats
Manage episode 413287201 series 3563868
محتوای ارائه شده توسط James Stackhouse. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط James Stackhouse یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
I reveal proven strategies to banish the belly and how to get rid of that fat and get you back in shape without crazy diets. I've got insider tips to fire up your metabolism, simple exercises to strengthen your core and smart swaps so you can still enjoy your favorite foods.
Check out Dad Bod Redemption your 2-week fitness reboot is and ultimate solution to reclaim your vitality and confidence.
Kickstart Your new Dad Bod! www.stackedfitness.com.au/dadbodredemption
11 قسمت
اشتراک گذاری
