Artwork

محتوای ارائه شده توسط Ankle High Productions, LLC, Ankle High Productions, and LLC. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Ankle High Productions, LLC, Ankle High Productions, and LLC یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
Player FM - برنامه پادکست
با برنامه Player FM !

E86: Permanent Back Nipples

49:11
 
اشتراک گذاری
 

Manage episode 410559668 series 3372488
محتوای ارائه شده توسط Ankle High Productions, LLC, Ankle High Productions, and LLC. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Ankle High Productions, LLC, Ankle High Productions, and LLC یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal

There's something in the air and we're feeling it too - the pressure to get that Spring Cleaning Itch scratched. It's a lot of pressure - the stores are FULL of cleaning and organizing supplies, aids, tricks, hacks, EVERYTHING. Yet -- we have ADHD so do those really work for us? Today we talk about how to engage in spring cleaning when you're neurodivergent so you don't get burnt out, overwhelmed, or trapped by ADHD paralysis. What's your favorite ADHD cleaning tip?

You can check out our brand new merch at bit.ly/anklehighmerch and support us by joining our Patreon for just $5 per month at www.patreon.com/thebarisanklehigh where you'll get access to extended cut ad free audio and video episodes plus bonus episodes, be added to our close friends list on Instagram, and get an on-air shout out and goodies from us in the mail!

Make sure you're following us on Instagram @thebarisanklehigh to join in on the weekly episode title contest for your chance to win a free podcast logo sticker! Finally, the best way to support us is to leave us a 5-star review anywhere you find us!!

The second-best way to support us is to support our ad sponsors:

Sun & Swell: https://zen.ai/krpZqJaBHwQUWQELntfeSA

Liquid IV: https://zen.ai/SgwDnrtoYsDFd2clkjuNZg

Zencastr: https://zen.ai/hbxFmHWJjfjA7r-Jy12hoA

  continue reading

114 قسمت

Artwork
iconاشتراک گذاری
 
Manage episode 410559668 series 3372488
محتوای ارائه شده توسط Ankle High Productions, LLC, Ankle High Productions, and LLC. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Ankle High Productions, LLC, Ankle High Productions, and LLC یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal

There's something in the air and we're feeling it too - the pressure to get that Spring Cleaning Itch scratched. It's a lot of pressure - the stores are FULL of cleaning and organizing supplies, aids, tricks, hacks, EVERYTHING. Yet -- we have ADHD so do those really work for us? Today we talk about how to engage in spring cleaning when you're neurodivergent so you don't get burnt out, overwhelmed, or trapped by ADHD paralysis. What's your favorite ADHD cleaning tip?

You can check out our brand new merch at bit.ly/anklehighmerch and support us by joining our Patreon for just $5 per month at www.patreon.com/thebarisanklehigh where you'll get access to extended cut ad free audio and video episodes plus bonus episodes, be added to our close friends list on Instagram, and get an on-air shout out and goodies from us in the mail!

Make sure you're following us on Instagram @thebarisanklehigh to join in on the weekly episode title contest for your chance to win a free podcast logo sticker! Finally, the best way to support us is to leave us a 5-star review anywhere you find us!!

The second-best way to support us is to support our ad sponsors:

Sun & Swell: https://zen.ai/krpZqJaBHwQUWQELntfeSA

Liquid IV: https://zen.ai/SgwDnrtoYsDFd2clkjuNZg

Zencastr: https://zen.ai/hbxFmHWJjfjA7r-Jy12hoA

  continue reading

114 قسمت

همه قسمت ها

×
 
Loading …

به Player FM خوش آمدید!

Player FM در سراسر وب را برای یافتن پادکست های با کیفیت اسکن می کند تا همین الان لذت ببرید. این بهترین برنامه ی پادکست است که در اندروید، آیفون و وب کار می کند. ثبت نام کنید تا اشتراک های شما در بین دستگاه های مختلف همگام سازی شود.

 

راهنمای مرجع سریع

در حین کاوش به این نمایش گوش دهید
پخش