Artwork

محتوای ارائه شده توسط Arlene R Taylor. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Arlene R Taylor یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
Player FM - برنامه پادکست
با برنامه Player FM !

Why are resolutions so hard to keep?

3:19
 
اشتراک گذاری
 

Manage episode 318913782 series 3263356
محتوای ارائه شده توسط Arlene R Taylor. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Arlene R Taylor یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal

Likely, because the brain prefers established habits. Only 1 in 5 actually follow through with New Year's resolutions. Non-specific resolutions confuse the brain. "Going to" is future tense. The brain does best with ONE resolution, and will take 12 weeks to turn your resolution into a habit. Don't tell your brain what you are "going to" do. Check out https://allmylinks.com/brainfunctionguru.

  continue reading

190 قسمت

Artwork
iconاشتراک گذاری
 
Manage episode 318913782 series 3263356
محتوای ارائه شده توسط Arlene R Taylor. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Arlene R Taylor یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal

Likely, because the brain prefers established habits. Only 1 in 5 actually follow through with New Year's resolutions. Non-specific resolutions confuse the brain. "Going to" is future tense. The brain does best with ONE resolution, and will take 12 weeks to turn your resolution into a habit. Don't tell your brain what you are "going to" do. Check out https://allmylinks.com/brainfunctionguru.

  continue reading

190 قسمت

همه قسمت ها

×
 
Loading …

به Player FM خوش آمدید!

Player FM در سراسر وب را برای یافتن پادکست های با کیفیت اسکن می کند تا همین الان لذت ببرید. این بهترین برنامه ی پادکست است که در اندروید، آیفون و وب کار می کند. ثبت نام کنید تا اشتراک های شما در بین دستگاه های مختلف همگام سازی شود.

 

راهنمای مرجع سریع

در حین کاوش به این نمایش گوش دهید
پخش