345: Vilken utrustning behöver du i gymväskan?

Styrkelabbet

محتوای ارائه شده توسط Daniel Richter, Philip Wildenstam, and Sandrine Quignaudon. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Daniel Richter, Philip Wildenstam, and Sandrine Quignaudon یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal

2y ago 1:05:01

MP3•خانه قسمت

Från dyra lyftarskor till ännu dyrare lyftarbälten. I dagens avsnitt håller vi för näskan och dyker ned i gymväskan, för att reda ut vilka prylar de flesta på gymmet borde investera i. Är vi överens om allt? Garanterat inte. Vi pratar bland annat om fördelar och eventuella nackdelar med:

Magnesium
Dragremmar
Skor med och utan tyngdlyftningsklack
Knävärmare
Olika typer av bälten
Handledslindor
Lyftarhandskar

Hålltider:

00:00 - Försnack
12:40 - Dagens ämne: Vilken utrustning behöver du i gymväskan?

*** Denna podcast produceras av Styrkelabbet. På Styrkelabbet.se hittar du artiklar om styrketräning, träningsprogram, styrkeövningar och kost. *** Vill du stötta podden? Logga din träning i vår app StrengthLog eller köp något kul från butik.styrkelabbet.se.

376 قسمت

#Sport #Exercise #Health #Idrott #Kost #Powerlifting #Weightlifting #Daniel Richter #Philip Wildenstam #Fitness #Hälsa & Välbefinnande #Styrketräning #Sandrine Quignaudon