))
02: Journey From Trauma To Loving Myself
Manage episode 344754209 series 3407348
محتوای ارائه شده توسط Chris Higgins. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Chris Higgins یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
In the second episode Chris shares a little of his own experiences and what has led him to record this podcast. Chris shares some of the challenges faced during an abusive relationship and the eventual insights and knowledge this led to. Chris explains how meditation, mindfulness and positive mantras and affirmations helped him move forward with his life. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/stillmeditations/message
…
continue reading
15 قسمت
اشتراک گذاری
