محتوای ارائه شده توسط Siim Land. تمام محتوای پادکست شامل قسمتها، گرافیکها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Siim Land یا شریک پلتفرم پادکست آنها آپلود و ارائه میشوند. اگر فکر میکنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخهبرداری شما استفاده میکند، میتوانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
Player FM - برنامه پادکست
با برنامه Player FM !
با برنامه Player FM !
#421 Supplements That HARM Your Heart - Q&A
Manage episode 443670831 series 2992644
محتوای ارائه شده توسط Siim Land. تمام محتوای پادکست شامل قسمتها، گرافیکها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Siim Land یا شریک پلتفرم پادکست آنها آپلود و ارائه میشوند. اگر فکر میکنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخهبرداری شما استفاده میکند، میتوانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
Use code SIIM for a 15% discount off Bon Charge: https://boncharge.com/pages/siimland
Timestamps:
- 00:01 Supplements that are bad for the heart
- 08:45 Will we see someone live to 125
- 11:56 Bon Charge sponsorship
- 12:46 Maltodextrin in protein powder
- 13:59 Hyaluronic acid supplementation and cancer
- 15:32 Creatine reduces VO2 max
- 17:55 Limiting factor in losing visceral fat
- 20:45 Which disease am I most afraid of
- 25:13 Weighted stretching for muscle growth
- 28:00 Protein restriction and lifespan
- 32:22 How to train with joint pain
- 35:39 How much NAC for 60+
- 37:23 How to stimulate appetite
- 40:47 What's a good VO2 max for women
Order my new book: https://www.amazon.com/dp/B0CW1B2XM1
Get The Longevity Leap Worksheet: https://www.siimland.co/offers/gX7pV7RF
436 قسمت
Manage episode 443670831 series 2992644
محتوای ارائه شده توسط Siim Land. تمام محتوای پادکست شامل قسمتها، گرافیکها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Siim Land یا شریک پلتفرم پادکست آنها آپلود و ارائه میشوند. اگر فکر میکنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخهبرداری شما استفاده میکند، میتوانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
Use code SIIM for a 15% discount off Bon Charge: https://boncharge.com/pages/siimland
Timestamps:
- 00:01 Supplements that are bad for the heart
- 08:45 Will we see someone live to 125
- 11:56 Bon Charge sponsorship
- 12:46 Maltodextrin in protein powder
- 13:59 Hyaluronic acid supplementation and cancer
- 15:32 Creatine reduces VO2 max
- 17:55 Limiting factor in losing visceral fat
- 20:45 Which disease am I most afraid of
- 25:13 Weighted stretching for muscle growth
- 28:00 Protein restriction and lifespan
- 32:22 How to train with joint pain
- 35:39 How much NAC for 60+
- 37:23 How to stimulate appetite
- 40:47 What's a good VO2 max for women
Order my new book: https://www.amazon.com/dp/B0CW1B2XM1
Get The Longevity Leap Worksheet: https://www.siimland.co/offers/gX7pV7RF
436 قسمت
همه قسمت ها
×به Player FM خوش آمدید!
Player FM در سراسر وب را برای یافتن پادکست های با کیفیت اسکن می کند تا همین الان لذت ببرید. این بهترین برنامه ی پادکست است که در اندروید، آیفون و وب کار می کند. ثبت نام کنید تا اشتراک های شما در بین دستگاه های مختلف همگام سازی شود.