Defense Mechanisms & Self-Love
Manage episode 311862758 series 3194366
محتوای ارائه شده توسط Sarah Fay Schaaf. تمام محتوای پادکست شامل قسمتها، گرافیکها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Sarah Fay Schaaf یا شریک پلتفرم پادکست آنها آپلود و ارائه میشوند. اگر فکر میکنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخهبرداری شما استفاده میکند، میتوانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
Life is going to hand us stresses and curveballs; it’s about how we handle them that makes the difference. We can show up better for everyone, (especially ourselves) when we are aware of our defense mechanism tendencies. This episode brings awareness to common defense mechanisms both healthy and unhealthy and gives alternatives for reacting, repressing, or self-destruction. Experience a healthier and more loving way to feel safe and at ease after hearing this episode. www.sarahfayschaaf.com @showitoffpodcast --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/showitoff/message
…
continue reading
79 قسمت