#90 Vivre un rituel de fin d'année avec vos proches | Christine Lewicki

Shine ! Le Podcast qui permet aux femmes de RAYONNER

La fin de l’année approche. Et dans l’épisode 90 de Shine, je vous propose de vivre un rituel avec vos proches. Un rituel que j’aime réaliser autour du solstice d’hiver, le 21 décembre, (ou bien pour les réveillons du 24 ou du 31).

La saison des fêtes, c’est cette période qui peut vite se transformer en saison de stress où au lieu d’être comblées, nous nous retrouvons vidées.
La fin d’année est aussi souvent ce moment où nous réalisons à quel point l’année est passée vite.
Et nous pouvons avoir tendance à mettre notre attention sur tout ce que nous n’avons pas réussi à faire ou atteindre.
Alors nous tentons de formuler des résolutions pour la nouvelle année en espérant mieux y parvenir… Des résolutions que, dans le fond, nous savons que nous abandonnerons rapidement car elles sont souvent nourries de culpabilité plutôt que d’un profond élan.
Avec ce rituel, je vous propose de vivre un temps de célébration, de connexion et d’amour avec vos proches.

(Ce qui est finalement ce à quoi nous aspirons le plus pendant la période de fêtes de fin d’année.)
Dans cet épisode, découvre comment vivre un rituel de fin d'année :

• les 3 étapes simples pour réaliser ce rituel
• mes célébrations pour l'année 2022
• et mon intention pour l'année 2023 !

Ressources de cet épisode :
ÉPISODE 88 | Du burn out au born out | Conversation avec Astrid Le Fur
Découvrez la Retraite Rise UP 2023

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