))
Tuesday TAP OUT - TIME TO RELEASE THE PAST and take a moment to recentre our energy
Manage episode 454642123 series 3447292
محتوای ارائه شده توسط jay@podshape.com. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط jay@podshape.com یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
Welcome to Grow & Glow's 12 days of Christmas! I'll be releasing an episode every day in the lead up to Christmas.
Its time to SLOOOOW It right down and take ten mins JUST FOR YOU because you deserve it. Its time to release the past and embrace all new possibilities for 2025, but we must get grounded and centred before we do anything else. Anytime you feel overwhelmed, you can come back to this meditation. Enjoy! Love Ashy xx
@ashybines
See omnystudio.com/listener for privacy information.
192 قسمت
اشتراک گذاری
