))
Stress & Anxiety - How to Deal with it Tea with Sarah Bayliss & Rach Allan
Manage episode 407462503 series 3560601
محتوای ارائه شده توسط Rachel Allan and Rach Allan. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Rachel Allan and Rach Allan یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
The Powerhouse Women Series: Women who found their purpose & share their passion.
This lively, informative tea, is jam-packed with informative approaches to stress through nutrition and sleep. Rach and Sarah explore what we can practically do, exchanging thoughts on diet, hormones, stress & sleep.
Sarah talks about why caffeine can be good, new ways to manage stress and anxiety, leaving agency life and finding her passion for nutrition. Science, practical and thought provoking tools to improve your wellbeing and life. Go grab your cup of tea!70 قسمت
اشتراک گذاری
