363 - Schwacher Beckenboden: Er macht schwer krank!

schlank + gesund mit Patric Heizmann

محتوای ارائه شده توسط Patric Heizmann. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Patric Heizmann یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal

1+ y ago 9:24

MP3•خانه قسمت

Ein lange so unterschätztes Thema und dabei so entscheidend wichtig für die Gesundheit! Hast du auch Probleme, Schmerzen im Beckenboden oder kannst häufig den Urin nicht halten? In meiner Folge erfährst du, was du tun kannst, um deinen Beckenboden gezielt mit Spaß zu stärken.

Timecodes:

00:00 Einleitung 02:17 Ursachen finden! 03:25 Beckenboden stärken, aber wie? 04:46 Folgen und Gegenmaßnahmen

Hier findest du meine erstklassige Darmkur:

https://vitamoment.de/products/3-phasen-darmkur

Hier geht’s lang zu meinem online Coaching leichter als du denkst:

https://leichteralsdudenkst.de

Kennst du schon mein neues Buch?

https://leichteralsdudenkst.de/buch

Hier kannst du mein online Coaching kostenlos testen:

https://leichteralsdudenkst.de/videoserie

426 قسمت

#Fitness #Ernährung #Patric Heizmann #Abnehmen #Fett #Motivation #Schlank #Stress #Bildung #Selbstentwicklung #Gesundheit #Fitnesscoach #Ernährungscoach