Artwork

محتوای ارائه شده توسط Running with Scissors. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Running with Scissors یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
Player FM - برنامه پادکست
با برنامه Player FM !

The Internal Glow Up: The One That Actually Lasts

19:44
 
اشتراک گذاری
 

Manage episode 509160227 series 3656299
محتوای ارائه شده توسط Running with Scissors. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Running with Scissors یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal

Everyone talks about glow ups like it’s all about looks, money, or status—but those versions fade fast. In this episode, we flip the script on what it really means to glow up: the kind that can’t be posted but changes everything.

We unpack the signs of an internal glow up—like setting boundaries without guilt, prioritizing peace over people-pleasing, and choosing growth even when it’s uncomfortable. We also get real about the messy middle, when you’re shedding old versions of yourself and it feels anything but glamorous.

By the end, you’ll walk away with practical steps to start your own internal glow up, plus the reminder that the brightest glow doesn’t come from products, outfits, or clout—it comes from self-respect and alignment.

✨ Because the real glow up is internal.

  continue reading

27 قسمت

Artwork
iconاشتراک گذاری
 
Manage episode 509160227 series 3656299
محتوای ارائه شده توسط Running with Scissors. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Running with Scissors یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal

Everyone talks about glow ups like it’s all about looks, money, or status—but those versions fade fast. In this episode, we flip the script on what it really means to glow up: the kind that can’t be posted but changes everything.

We unpack the signs of an internal glow up—like setting boundaries without guilt, prioritizing peace over people-pleasing, and choosing growth even when it’s uncomfortable. We also get real about the messy middle, when you’re shedding old versions of yourself and it feels anything but glamorous.

By the end, you’ll walk away with practical steps to start your own internal glow up, plus the reminder that the brightest glow doesn’t come from products, outfits, or clout—it comes from self-respect and alignment.

✨ Because the real glow up is internal.

  continue reading

27 قسمت

همه قسمت ها

×
 
Loading …

به Player FM خوش آمدید!

Player FM در سراسر وب را برای یافتن پادکست های با کیفیت اسکن می کند تا همین الان لذت ببرید. این بهترین برنامه ی پادکست است که در اندروید، آیفون و وب کار می کند. ثبت نام کنید تا اشتراک های شما در بین دستگاه های مختلف همگام سازی شود.

 

راهنمای مرجع سریع

در حین کاوش به این نمایش گوش دهید
پخش