Artwork

محتوای ارائه شده توسط Rich Ryan, Meg Jacoby, Ryan Kent, Rich Ryan, Meg Jacoby, and Ryan Kent. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Rich Ryan, Meg Jacoby, Ryan Kent, Rich Ryan, Meg Jacoby, and Ryan Kent یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
Player FM - برنامه پادکست
با برنامه Player FM !

HYROX Year in Review: Lessons from the 2024 Season

1:08:28
 
اشتراک گذاری
 

Manage episode 457080677 series 2933511
محتوای ارائه شده توسط Rich Ryan, Meg Jacoby, Ryan Kent, Rich Ryan, Meg Jacoby, and Ryan Kent. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Rich Ryan, Meg Jacoby, Ryan Kent, Rich Ryan, Meg Jacoby, and Ryan Kent یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal

As 2024 wraps up, the RMR Training Podcast squad—Rich Ryan, Meg Jacoby, and Ryan Kent—reflect on the highs, lows, and lessons learned over the past year. From racing strategies and training adjustments to personal growth and community-building, we’re diving into what worked, what didn’t, and what’s next for 2025.

Whether you’re looking to level up your own HYROX performance or find inspiration from the challenges we faced, this episode is packed with takeaways to help you train smarter and live better.

Chapters:
0:00 – Introduction and Sponsors: ROX Opt & Resolute Coffee
5:15 – Meg’s Reflection: Gratitude, Injury Recovery, and Mindset Shifts
25:30 – Kent’s Year: Overcoming Challenges and Embracing the Process
45:00 – Rich’s Takeaways: Smarter Training for Peak Performance
1:05:20 – Coaching Insights: The Power of Community and Athlete Development
1:25:45 – Life Lessons: Personal Growth and Finding Perspective
1:45:00 – Looking Ahead: Goals for 2025 and Resolutions

RoxOpt - Custom Race Analytics

https://www.roxopt.com/

RMR Training App on Strivee 7-day trial

https://strivee.app/marketplace/plan/D4XBFyKXyvc6g9XTaMWS/pc

Resolute Coffee

https://resolutecoffeeco.com/

ESN Sports Nutrition (UK/Europe Only)

https://uk.esn.com/discount/rryan

  continue reading

357 قسمت

Artwork
iconاشتراک گذاری
 
Manage episode 457080677 series 2933511
محتوای ارائه شده توسط Rich Ryan, Meg Jacoby, Ryan Kent, Rich Ryan, Meg Jacoby, and Ryan Kent. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Rich Ryan, Meg Jacoby, Ryan Kent, Rich Ryan, Meg Jacoby, and Ryan Kent یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal

As 2024 wraps up, the RMR Training Podcast squad—Rich Ryan, Meg Jacoby, and Ryan Kent—reflect on the highs, lows, and lessons learned over the past year. From racing strategies and training adjustments to personal growth and community-building, we’re diving into what worked, what didn’t, and what’s next for 2025.

Whether you’re looking to level up your own HYROX performance or find inspiration from the challenges we faced, this episode is packed with takeaways to help you train smarter and live better.

Chapters:
0:00 – Introduction and Sponsors: ROX Opt & Resolute Coffee
5:15 – Meg’s Reflection: Gratitude, Injury Recovery, and Mindset Shifts
25:30 – Kent’s Year: Overcoming Challenges and Embracing the Process
45:00 – Rich’s Takeaways: Smarter Training for Peak Performance
1:05:20 – Coaching Insights: The Power of Community and Athlete Development
1:25:45 – Life Lessons: Personal Growth and Finding Perspective
1:45:00 – Looking Ahead: Goals for 2025 and Resolutions

RoxOpt - Custom Race Analytics

https://www.roxopt.com/

RMR Training App on Strivee 7-day trial

https://strivee.app/marketplace/plan/D4XBFyKXyvc6g9XTaMWS/pc

Resolute Coffee

https://resolutecoffeeco.com/

ESN Sports Nutrition (UK/Europe Only)

https://uk.esn.com/discount/rryan

  continue reading

357 قسمت

همه قسمت ها

×
 
Loading …

به Player FM خوش آمدید!

Player FM در سراسر وب را برای یافتن پادکست های با کیفیت اسکن می کند تا همین الان لذت ببرید. این بهترین برنامه ی پادکست است که در اندروید، آیفون و وب کار می کند. ثبت نام کنید تا اشتراک های شما در بین دستگاه های مختلف همگام سازی شود.

 

راهنمای مرجع سریع

در حین کاوش به این نمایش گوش دهید
پخش