Artwork

محتوای ارائه شده توسط MJ Rashedi. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط MJ Rashedi یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
Player FM - برنامه پادکست
با برنامه Player FM !

11- روزهای پس از جنگ چکار کنیم؟ سبک فونیکس

50:23
 
اشتراک گذاری
 

Manage episode 498750502 series 3531090
محتوای ارائه شده توسط MJ Rashedi. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط MJ Rashedi یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal

روزهای پس از جنگ چکار کنیم؟

روش سه مرحله ای فونیکس یا ققنوس:

  1. تولد از دل خاکستر و بقا
  2. مدیریت سرمایه و شعله آتش
  3. فرصت یابی و تولدی دوباره

ویدیو همین پادکست رو در چنل یوتیوب مون هم دنبال کنید:

https://www.youtube.com/@MJRashedi


__________

توضیحات تکمیلی این اپیزود:

https://mjrashedi.ir/phoenix/


اینستاگرام:

https://www.instagram.com/mjrashedi_

__________

تاب آوری

جنگ

جنگ ایران و اسرائیل

جنگ 12 روزه

اضطراب پس از جنگ

استرس پس از سانحه و تروما (PTSD)

روزهای پس از جنگ


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  continue reading

14 قسمت

Artwork
iconاشتراک گذاری
 
Manage episode 498750502 series 3531090
محتوای ارائه شده توسط MJ Rashedi. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط MJ Rashedi یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal

روزهای پس از جنگ چکار کنیم؟

روش سه مرحله ای فونیکس یا ققنوس:

  1. تولد از دل خاکستر و بقا
  2. مدیریت سرمایه و شعله آتش
  3. فرصت یابی و تولدی دوباره

ویدیو همین پادکست رو در چنل یوتیوب مون هم دنبال کنید:

https://www.youtube.com/@MJRashedi


__________

توضیحات تکمیلی این اپیزود:

https://mjrashedi.ir/phoenix/


اینستاگرام:

https://www.instagram.com/mjrashedi_

__________

تاب آوری

جنگ

جنگ ایران و اسرائیل

جنگ 12 روزه

اضطراب پس از جنگ

استرس پس از سانحه و تروما (PTSD)

روزهای پس از جنگ


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  continue reading

14 قسمت

همه قسمت ها

×
 
Loading …

به Player FM خوش آمدید!

Player FM در سراسر وب را برای یافتن پادکست های با کیفیت اسکن می کند تا همین الان لذت ببرید. این بهترین برنامه ی پادکست است که در اندروید، آیفون و وب کار می کند. ثبت نام کنید تا اشتراک های شما در بین دستگاه های مختلف همگام سازی شود.

 

راهنمای مرجع سریع

در حین کاوش به این نمایش گوش دهید
پخش