#125 今日の走りの調子を知る心拍数
Manage episode 303575234 series 2984711
محتوای ارائه شده توسط ガチオ. تمام محتوای پادکست شامل قسمتها، گرافیکها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط ガチオ یا شریک پلتفرم پادکست آنها آپلود و ارائه میشوند. اگر فکر میکنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخهبرداری شما استفاده میکند، میتوانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
長い距離を走ると体調変化が激しく、早めの対応が後々を助けます、、、その予兆を心拍計で見つけます! ガチオのランチャン(14000名) https://www.youtube.com/channel/UC3BrYL9OpsO_zrhTGoZa_Aw?view_as=subscriber Twitter(2300名) https://twitter.com/Gachio_running Instagram(2000名) https://www.instagram.com/gachio_ch/ #ランニング #心拍数 #心拍計 #ジョギング #ウルトラマラソン
…
continue reading
724 قسمت