))
Šaukšto Proto dienoraštis, 20... m. spalio 19 d.
Manage episode 446324412 series 2861894
محتوای ارائه شده توسط saukstasproto. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط saukstasproto یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
Atsikratyti liūdesio. Sutramdyti pyktį. Pažaboti nerimą. Tai yra įprastiniai prašymai, pradedant konsultacijas. Mes norime kontroliuoti savo emocijas. Mes norime jų atsikratyti. Mes norime būti stipresniais už jas. Gerai, angliškai lyg ir esame nuosaikesni - norime emocijas reguliuoti. Esu tikra, kad dažniausiai nesusilaikau, ir atsidūstu. Gal metaforiškai, o gal ir iš tiesų. Pradėsiu nuo pabaigos… Viskas, ko mums reikia - tai emocijas pakelti. Tai sunku, ypač, jei prie to nesame įpratę. Taip, galime rinktis to nedaryti, nes tai sunku. Bet tai yra gerokai panašiau į savanorišką lobotomiją, negu į pagalbą.
102 قسمت
اشتراک گذاری
