Ep. 91: Long-term Planning W/Data Driven Strength (part 1) Philosophical Weightlifting podcast

Artwork

Weightlifting Fitness Health and Well-Being Joshua Gibson Sports Train Talk

محتوای ارائه شده توسط Joshua Gibson. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Joshua Gibson یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal

Philosophical Weightlifting Podcast « »
Ep. 91: Long-term Planning w/Data Driven Strength (part 1)

5y ago 32:45

اشتراک گذاری

MP3•خانه قسمت

محتوای ارائه شده توسط Joshua Gibson. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Joshua Gibson یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal

In part one of our "Planning Training" series, the bois from Data Driven Strength and I cover the good and bad in our respective field, long-term planning, how their training model differs from strict block periodization, and we being to talk programming for muscle size.
This was a short show, due to poor time management on my end, but it just means this will end up being a multi-part series.
Enjoy.
Their accounts to follow:
https://www.instagram.com/datadrivenstrength/
https://www.instagram.com/zac.datadrivenstrength
https://www.instagram.com/josh.datadrivenstrength
https://www.youtube.com/channel/UCN9PJG-XLGzLnA9E8VddKDg
My IG:
https://www.instagram.com/josh_philwl/

… continue reading

235 قسمت

#Weightlifting #Fitness #Health and Well-Being #Joshua Gibson #Sports #Train Talk

Artwork

Ep. 91: Long-term Planning w/Data Driven Strength (part 1)

Philosophical Weightlifting Podcast

22 subscribers

published 5y ago

اشتراک گذاری

MP3•خانه قسمت

محتوای ارائه شده توسط Joshua Gibson. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Joshua Gibson یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal

In part one of our "Planning Training" series, the bois from Data Driven Strength and I cover the good and bad in our respective field, long-term planning, how their training model differs from strict block periodization, and we being to talk programming for muscle size.
This was a short show, due to poor time management on my end, but it just means this will end up being a multi-part series.
Enjoy.
Their accounts to follow:
https://www.instagram.com/datadrivenstrength/
https://www.instagram.com/zac.datadrivenstrength
https://www.instagram.com/josh.datadrivenstrength
https://www.youtube.com/channel/UCN9PJG-XLGzLnA9E8VddKDg
My IG:
https://www.instagram.com/josh_philwl/

… continue reading

235 قسمت

#Weightlifting #Fitness #Health and Well-Being #Joshua Gibson #Sports #Train Talk

همه قسمت ها

×

به Player FM خوش آمدید!

Player FM در سراسر وب را برای یافتن پادکست های با کیفیت اسکن می کند تا همین الان لذت ببرید. این بهترین برنامه ی پادکست است که در اندروید، آیفون و وب کار می کند. ثبت نام کنید تا اشتراک های شما در بین دستگاه های مختلف همگام سازی شود.

به بیش از 500 موضوع گوش کنید

در حین کاوش به این نمایش گوش دهید