رموز خانه داری - شمارهٔ ۹ - گرفتن چربی غذا و شیرینی

پادکست - رموز خانه داری

گاهی اوقات ، موقع آشپزی متوجه می شویم که چربی غذا ، شیرینی و کیکی که پختیم از حد .لازم بیشتر شده و این برای سلامت خودمون و عزیزانمون بسیار زیان آور است

در این قسمت ، شما را با یکسری راه کارهای ساده و آسان آشنا می سازم تا این مشگل را به راحتی برطرف سازید ، تا بتوانید غذاها ، شیرینی و کیک های خوشمزه و سالمی را پخته و .همرا ه با خانواده یا دوستانتان نوش جان نمایید

:موضوعات گفته شده در این شماره عبارتند از

کاهش چربی غذاها-

کاهش چربی شیرینی و کیک-

استفاده از پورهٔ سیب شیرین بجای کره-

استفاده از پورهٔ میوه و سبزیجات بجای کره-

استفاده از ترکیب دانه های کتان با آب بجای تخم مرغ-