S4:E5 - Being Overwhelmed
Manage episode 326055655 series 3130421
محتوای ارائه شده توسط Olio. تمام محتوای پادکست شامل قسمتها، گرافیکها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Olio یا شریک پلتفرم پادکست آنها آپلود و ارائه میشوند. اگر فکر میکنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخهبرداری شما استفاده میکند، میتوانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
What do you do in a situation where you're overwhelmed? How effective and healthy are your coping strategies? How could you improve?
--- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/olio/support41 قسمت