Dining Out Healthfully- Tips For Dancers Nutrition For Dancers With The Dance Nutritionist® podcast

محتوای ارائه شده توسط Rachel Fine. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Rachel Fine یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal

Nutrition for Dancers with The Dance Nutritionist® »
Dining Out Healthfully- Tips for Dancers

11d ago 10:14

اشتراک گذاری

M4A•خانه قسمت

Learn more on the blog: https://dancenutrition.com/dining-out/

More on Food Flexibility: https://dancenutrition.com/what-is-food-flexibility/

Timestamps:

0:00: Introduction

1:56: Goals When Dining Out

2:25: Why is Dining Out Stressful?

3:40: Signs of Challenges

4:54: Dining Out Without Food Rules

5:55: Focus on The Experience

7:42: The Sadness of Enoughness

9:00: Visualization

--- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/dancernutrition/support

210 قسمت

#Fitness #Nutrition #Rachel Fine