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#137 Wie Du die Funktion hinter Deinem Alkoholkonsum erkennst.
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Schon etliche Male hast du dir die Frage gestellt, warum du eigentlich überhaupt noch Alkohol trinkst. Immer wieder kommst du auf Antworten wie: Ich trinke zur Entspannung, zur Belohnung, zum Stressabbau. Aber so wirklich zufriedenstellend sind deine Antworten und Lösungsversuche nicht?
In dieser Folge finden wir gemeinsam heraus, was die Funktion hinter deinem Alkoholkonsum ist, fernab von den gängigen Lösungsversuchen wie Entspannung, Stressabbau und Belohnung. Wir gehen eine Ebene tiefer und schauen, was noch dahinter stecken könnte und wie du Alkohol langfristig loslassen lernst.
Hast du Fragen oder möchtest mehr erfahren? Schreib mir einfach eine Mail an [email protected] – ich freue mich, von dir zu hören!
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Ich freue mich darauf, dich auf deinem Weg zu einem erfüllten, alkoholfreien Leben zu begleiten!
158 قسمت
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