23. BIG UPDATES + how Journaling helped me stop being scared of weight gain and in my own recovery from an eating disorder.
Manage episode 426568703 series 3583506
محتوای ارائه شده توسط Daniela Fernandez. تمام محتوای پادکست شامل قسمتها، گرافیکها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Daniela Fernandez یا شریک پلتفرم پادکست آنها آپلود و ارائه میشوند. اگر فکر میکنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخهبرداری شما استفاده میکند، میتوانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
On this episode I take you through what has been going on with me on this 2023 :)
+ encourage you to start journaling!
Love you so much!
Dani
--- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/daniela-fernandez61/support44 قسمت