Artwork

محتوای ارائه شده توسط Nail Your Nutrition. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Nail Your Nutrition یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
Player FM - برنامه پادکست
با برنامه Player FM !

29: Triathlon 101: A Deep Dive Into All Things Triathlon, Pt 1

49:48
 
اشتراک گذاری
 

Manage episode 283206667 series 2661333
محتوای ارائه شده توسط Nail Your Nutrition. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Nail Your Nutrition یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal

Want to try a tri? Part 1 of this two part episode goes over everything you need to know to get started with triathlon!
In part 1, we dive into:

  • Marita's experience with starting triathlons with zero knowledge or experience
  • Marita's triathlon training schedule and progression
  • Breaking down triathlon distances and training
  • What you need to get started
  • Things that are nice to have and make triathlon easier, but aren't essential

For full resources and things mentioned in this episode, check out the show notes here.

Stay connected:

  continue reading

76 قسمت

Artwork
iconاشتراک گذاری
 
Manage episode 283206667 series 2661333
محتوای ارائه شده توسط Nail Your Nutrition. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Nail Your Nutrition یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal

Want to try a tri? Part 1 of this two part episode goes over everything you need to know to get started with triathlon!
In part 1, we dive into:

  • Marita's experience with starting triathlons with zero knowledge or experience
  • Marita's triathlon training schedule and progression
  • Breaking down triathlon distances and training
  • What you need to get started
  • Things that are nice to have and make triathlon easier, but aren't essential

For full resources and things mentioned in this episode, check out the show notes here.

Stay connected:

  continue reading

76 قسمت

همه قسمت ها

×
 
Loading …

به Player FM خوش آمدید!

Player FM در سراسر وب را برای یافتن پادکست های با کیفیت اسکن می کند تا همین الان لذت ببرید. این بهترین برنامه ی پادکست است که در اندروید، آیفون و وب کار می کند. ثبت نام کنید تا اشتراک های شما در بین دستگاه های مختلف همگام سازی شود.

 

راهنمای مرجع سریع