Artwork

محتوای ارائه شده توسط Bill Jollie. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Bill Jollie یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
Player FM - برنامه پادکست
با برنامه Player FM !

17. How I Lost 70 Pounds | Curt Campbell

33:53
 
اشتراک گذاری
 

Manage episode 463991141 series 3571200
محتوای ارائه شده توسط Bill Jollie. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Bill Jollie یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal

From everyday dad to Ironman competitor - Curt's 70-pound weight loss journey started with simple daily changes, not extreme diets. With encouragement from his wife and support from a health coach friend, he reshaped his approach to food and fitness, tackling hidden sugars and discovering the power of meal prep. His candid take on prioritizing health over appearance, plus practical tips for sustainable change & getting your family involved, makes this episode essential listening for anyone looking to CHNAGE your life.
For more info on Curt's Health Coach:
https://www.roundtablewellnesscoach.com/

Follow alnog as we make #Boerne, the #HealthiestSmallTown in Texas!

Click Here: Shop MOVE EAT GIVE Bracelets & Apparel
(50 Meals Donated for every item sold)
Click Here: Donate Your Weight
(Donate $1.00 for every pound you lose to help fight hunger)
Click Here: 12-Week Weight Loss Challenge
(Fun & easy way to create healthy habits)
https://interrupthunger.org/
"Lose Weight while Feeding the Hungry"
Contact us:
jollie@interrupthunger.org

@InterruptHunger Facebook
@InterruptHunger Instagram
@InterruptHunger LinkedIn
@InterruptHunger Twitter

  continue reading

18 قسمت

Artwork
iconاشتراک گذاری
 
Manage episode 463991141 series 3571200
محتوای ارائه شده توسط Bill Jollie. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Bill Jollie یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal

From everyday dad to Ironman competitor - Curt's 70-pound weight loss journey started with simple daily changes, not extreme diets. With encouragement from his wife and support from a health coach friend, he reshaped his approach to food and fitness, tackling hidden sugars and discovering the power of meal prep. His candid take on prioritizing health over appearance, plus practical tips for sustainable change & getting your family involved, makes this episode essential listening for anyone looking to CHNAGE your life.
For more info on Curt's Health Coach:
https://www.roundtablewellnesscoach.com/

Follow alnog as we make #Boerne, the #HealthiestSmallTown in Texas!

Click Here: Shop MOVE EAT GIVE Bracelets & Apparel
(50 Meals Donated for every item sold)
Click Here: Donate Your Weight
(Donate $1.00 for every pound you lose to help fight hunger)
Click Here: 12-Week Weight Loss Challenge
(Fun & easy way to create healthy habits)
https://interrupthunger.org/
"Lose Weight while Feeding the Hungry"
Contact us:
jollie@interrupthunger.org

@InterruptHunger Facebook
@InterruptHunger Instagram
@InterruptHunger LinkedIn
@InterruptHunger Twitter

  continue reading

18 قسمت

همه قسمت ها

×
 
Loading …

به Player FM خوش آمدید!

Player FM در سراسر وب را برای یافتن پادکست های با کیفیت اسکن می کند تا همین الان لذت ببرید. این بهترین برنامه ی پادکست است که در اندروید، آیفون و وب کار می کند. ثبت نام کنید تا اشتراک های شما در بین دستگاه های مختلف همگام سازی شود.

 

راهنمای مرجع سریع

در حین کاوش به این نمایش گوش دهید
پخش