Wie lösen wir Freeze-Zustände auf?

Morgenlicht-Podcast für Zeitqualität und Traumaheilung

Aus der lähmenden Schwere rauskommen

Wie überwinden wir lähmende Schwere? Es gibt Momente, da fällt es schwer, klar zu denken und den nächsten Schritt zu gehen. In diesem Video spreche ich über Freeze-Zustände, woher sie kommen und was wir tun können, um Freeze zum Schmelzen zu bringen.

Hinter diesen Zuständen steckt nicht etwa Faulheit, sondern ein Versuch deines Körpers, dich zu schützen. Dein Körper reagiert auf eine reale oder empfundene Bedrohung und bleibt in einem Zustand der angespannten Bewegungslosigkeit.

Der Schlüssel dazu, Freeze-Zustände zum Schmelzen zu bringen, ist das Wiederherstellen von Sicherheit. In diesem Podcast beantworte ich eure Fragen zum Thema Freeze.

Im Podcast erwähnte Videos

• Anleitung, um aus Freeze rauszukommen
• Die Körper-Ampel, um kommende Freeze-Zustände rechtzeitig zu bemerken

---

ÜBER LEA HAMANN:

Lea begleitet als Life Coach Menschen auf dem Weg in ein seelenverbundenes Leben. In ihrer Arbeit verbindet sie bodenständige Spiritualität mit Einfühlungsvermögen und kraftvollen Impulsen zur persönlichen Weiterentwicklung. Durch die Technik des Weichen Atmens und effektive Energiearbeit führt sie Menschen in die tiefe Verbindung zu ihrem wahren Potenzial. In ihrer Onlinecommunity Die Oase begleitet sie ihre Teilnehmer auf dem Weg in die persönliche Entfaltung.

► Webseite: https://leahamann.de/

► Die Oase: https://leahamann.de/die-oase