با برنامه Player FM !
ฝึกทักษะการผ่อนคลายอย่างไร ให้ร่างกายได้พักจริงๆ? | 5MEP.1869
Manage episode 427146235 series 2814298
สมัครสมาชิก YouTube Membership ของ Mission To The Moon
ได้ที่ https://bit.ly/3HAjwOI (จากนั้นคลิก “สมัคร” หรือ “Join”)
.
ความทุ่มเทต่องานเป็นเรื่องดี แต่ถ้าคุณเป็นคนที่เห็นคุณค่าของตัวเองจากการทำงานหนักมาตลอด ‘การนอนเฉยๆ ในวันหยุด’ อาจทำให้คุณรู้สึกผิดตลอดทั้งวันหยุดเลยก็ได้ และถ้าปล่อยเอาไว้ คุณก็อาจจะไม่กล้าปล่อยให้ร่างกายและหัวใจได้พักผ่อนอีกเลย โดยพอดแคสต์ 5M ในวันนี้จะพาทุกคนไปสำรวจ และหาแนวทางรับมือกับ Hustle Culture วัฒนธรรมของคนบ้างานที่จะส่งผลเสียกับพลังชีวิตของเราในภายหลัง
.
ลูกค้าใหม่ LALAMOVE รับส่วนลด 30 บาททันที เมื่อเรียกงานรถยนต์และรถกระบะ
เพียงกรอกโค้ด LALAMISSION ระยะเวลาที่ใช้โค้ดได้ : 8 May - 31 July
.
.
#hustleculture
#goodtime
#5minutespodcast
#missiontothemoonpodcast
2999 قسمت
Manage episode 427146235 series 2814298
สมัครสมาชิก YouTube Membership ของ Mission To The Moon
ได้ที่ https://bit.ly/3HAjwOI (จากนั้นคลิก “สมัคร” หรือ “Join”)
.
ความทุ่มเทต่องานเป็นเรื่องดี แต่ถ้าคุณเป็นคนที่เห็นคุณค่าของตัวเองจากการทำงานหนักมาตลอด ‘การนอนเฉยๆ ในวันหยุด’ อาจทำให้คุณรู้สึกผิดตลอดทั้งวันหยุดเลยก็ได้ และถ้าปล่อยเอาไว้ คุณก็อาจจะไม่กล้าปล่อยให้ร่างกายและหัวใจได้พักผ่อนอีกเลย โดยพอดแคสต์ 5M ในวันนี้จะพาทุกคนไปสำรวจ และหาแนวทางรับมือกับ Hustle Culture วัฒนธรรมของคนบ้างานที่จะส่งผลเสียกับพลังชีวิตของเราในภายหลัง
.
ลูกค้าใหม่ LALAMOVE รับส่วนลด 30 บาททันที เมื่อเรียกงานรถยนต์และรถกระบะ
เพียงกรอกโค้ด LALAMISSION ระยะเวลาที่ใช้โค้ดได้ : 8 May - 31 July
.
.
#hustleculture
#goodtime
#5minutespodcast
#missiontothemoonpodcast
2999 قسمت
Semua episod
×به Player FM خوش آمدید!
Player FM در سراسر وب را برای یافتن پادکست های با کیفیت اسکن می کند تا همین الان لذت ببرید. این بهترین برنامه ی پادکست است که در اندروید، آیفون و وب کار می کند. ثبت نام کنید تا اشتراک های شما در بین دستگاه های مختلف همگام سازی شود.