))
Self-Regulation Tips for Better Relationships with Allyson Balara
Manage episode 401044116 series 3553557
محتوای ارائه شده توسط Rachael Thalheimer, LICSW, Rachael Thalheimer, and LICSW. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Rachael Thalheimer, LICSW, Rachael Thalheimer, and LICSW یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
Rachael sits down with Allyson Balara, LMHC and Assistant Director of Elevate's Children and Family Team to discuss five tips and tricks for improving relationships. Hint: It starts with your own relationship with yourself!
Resources:
Brene Brown's Atlas of the Heart: https://brenebrown.com/book/atlas-of-the-heart/
Mirror Neurons: https://www.apa.org/monitor/oct05/mirror
Dafna Lender: https://www.dafnalender.com/
If you love Mindful Elevation, spread the love by following and sharing!
#mindfulelevation
Website: www.elevate-counseling.com
Instagram: elevate_counseling_services
Facebook: Elevate Counseling Services
Intake: (508) 297-1491 or intake@elevate-counseling.com
94 قسمت
اشتراک گذاری
