Artwork

محتوای ارائه شده توسط Bleav Podcast Network. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Bleav Podcast Network یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
Player FM - برنامه پادکست
با برنامه Player FM !

How to Program Training Continued

40:00
 
اشتراک گذاری
 

Manage episode 354031621 series 2635230
محتوای ارائه شده توسط Bleav Podcast Network. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Bleav Podcast Network یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal

You don't have to listen to episode 122 to get something out of this episode, but it would probably help. I continue to discuss building training programs and get more detail-oriented in this new episode. I touch on Sean Connery, Scarface, Exercise Selection, Volume/Intensity, and weekly structure. Plus, I rant about alpha vs. beta males.

Do me a favor and like/subscribe so I can be happy.

If you're interested in more detailed assistance, my patreon is here for you
https://www.patreon.com/user?u=266634...

  continue reading

181 قسمت

Artwork
iconاشتراک گذاری
 
Manage episode 354031621 series 2635230
محتوای ارائه شده توسط Bleav Podcast Network. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Bleav Podcast Network یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal

You don't have to listen to episode 122 to get something out of this episode, but it would probably help. I continue to discuss building training programs and get more detail-oriented in this new episode. I touch on Sean Connery, Scarface, Exercise Selection, Volume/Intensity, and weekly structure. Plus, I rant about alpha vs. beta males.

Do me a favor and like/subscribe so I can be happy.

If you're interested in more detailed assistance, my patreon is here for you
https://www.patreon.com/user?u=266634...

  continue reading

181 قسمت

Tüm bölümler

×
 
Loading …

به Player FM خوش آمدید!

Player FM در سراسر وب را برای یافتن پادکست های با کیفیت اسکن می کند تا همین الان لذت ببرید. این بهترین برنامه ی پادکست است که در اندروید، آیفون و وب کار می کند. ثبت نام کنید تا اشتراک های شما در بین دستگاه های مختلف همگام سازی شود.

 

راهنمای مرجع سریع