Artwork

محتوای ارائه شده توسط Michael Schwartz, ND, Michael Schwartz, and ND. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Michael Schwartz, ND, Michael Schwartz, and ND یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
Player FM - برنامه پادکست
با برنامه Player FM !

E:28  More Healthy Aging Factors

20:24
 
اشتراک گذاری
 

Manage episode 334688511 series 3302219
محتوای ارائه شده توسط Michael Schwartz, ND, Michael Schwartz, and ND. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Michael Schwartz, ND, Michael Schwartz, and ND یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal

How to keep your brain active as you age. Try these mental workouts to maintain a sharp mind.

The distinctions between normal aging signs and serious dementia issues, such as forgetting where you left the car keys vs. forgetting how to start the car.

Simple exercise cannot be overemphasized! A 15-minute walk will stimulate the flow of blood and oxygen to the brain.

Which nutrients and herbs support cognitive and brain health?

Have a question? Feel free to contact us.

  continue reading

57 قسمت

Artwork
iconاشتراک گذاری
 
Manage episode 334688511 series 3302219
محتوای ارائه شده توسط Michael Schwartz, ND, Michael Schwartz, and ND. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Michael Schwartz, ND, Michael Schwartz, and ND یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal

How to keep your brain active as you age. Try these mental workouts to maintain a sharp mind.

The distinctions between normal aging signs and serious dementia issues, such as forgetting where you left the car keys vs. forgetting how to start the car.

Simple exercise cannot be overemphasized! A 15-minute walk will stimulate the flow of blood and oxygen to the brain.

Which nutrients and herbs support cognitive and brain health?

Have a question? Feel free to contact us.

  continue reading

57 قسمت

همه قسمت ها

×
 
Loading …

به Player FM خوش آمدید!

Player FM در سراسر وب را برای یافتن پادکست های با کیفیت اسکن می کند تا همین الان لذت ببرید. این بهترین برنامه ی پادکست است که در اندروید، آیفون و وب کار می کند. ثبت نام کنید تا اشتراک های شما در بین دستگاه های مختلف همگام سازی شود.

 

راهنمای مرجع سریع