))
A Mental Health Break, Who Would've Thought?
Manage episode 359290590 series 3313445
محتوای ارائه شده توسط Melanie Otero. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Melanie Otero یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
Of all the things you’d need a break from, who would’ve thought you’d need a little time out from working on your mental health? Unfortunately, I learned this lesson the hard way, as I do most lessons, but this one seems to be one of those that will stick around for a while. Though therapy has helped uncover and discover, it has left me feeling like an open vessel, at least temporarily. I discuss more of what I mean and go over my QEEG brain map and the extremely surprising results. Happy listening!
Instagram: @mymentalpleasure
Email: Info@mymentalpleasure.com
66 قسمت
اشتراک گذاری
