))
Episode #284: The Next Level of Single Leg Squats (Six Minute Monday)
Manage episode 430694260 series 3146741
محتوای ارائه شده توسط George Mahoney. تمام محتوای پادکست شامل قسمتها، گرافیکها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط George Mahoney یا شریک پلتفرم پادکست آنها آپلود و ارائه میشوند. اگر فکر میکنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخهبرداری شما استفاده میکند، میتوانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
In this episode, we discuss
- How to make single leg squats even more painful
- A great technique to calm the body during meditation
- A book that may change your life
295 قسمت
اشتراک گذاری
