))
Everyday Mindfulness
Manage episode 404639158 series 3520154
محتوای ارائه شده توسط CC Barlow and Valerie Uhlin, CC Barlow, and Valerie Uhlin. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط CC Barlow and Valerie Uhlin, CC Barlow, and Valerie Uhlin یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
Wherein CC and Val discuss what it means to be mindful. How do we cultivate mindfulness—and its proven benefits—in our daily lives? And what does it mean to turn the other cheek? Or switch the mental track from “uh, oh” to “oh, boy!” Maybe instead of being mindful of our concerns, we could be mindful of our blessings...?
54 قسمت
اشتراک گذاری
