Artwork

محتوای ارائه شده توسط Kristen Leigh. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Kristen Leigh یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
Player FM - برنامه پادکست
با برنامه Player FM !

16: Sorrow to Strength

22:07
 
اشتراک گذاری
 

Manage episode 377297169 series 1776772
محتوای ارائه شده توسط Kristen Leigh. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Kristen Leigh یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal

Tips That Helped Me Heal from Miscarriages

---

In today’s episode, Kristen dives in with tips and tools that helped her heal mentally and emotionally after her miscarriages. Overcoming a very serious bout of depression and grief, she shares crucial resources and actions she took to go from sorrow to strength. How is professional help crucial in the healing process? How can setting simple, everyday goals change your mental well-being during overwhelming times? How can reframing priorities help you become a better mom? How does taking an anti-depressant impact your relationship with your kids? Does setting boundaries with others aid in mental healing? Can simple routines be therapeutic? She discusses her personal experiences in all these areas in today's heartfelt episode.

  continue reading

18 قسمت

Artwork
iconاشتراک گذاری
 
Manage episode 377297169 series 1776772
محتوای ارائه شده توسط Kristen Leigh. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Kristen Leigh یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal

Tips That Helped Me Heal from Miscarriages

---

In today’s episode, Kristen dives in with tips and tools that helped her heal mentally and emotionally after her miscarriages. Overcoming a very serious bout of depression and grief, she shares crucial resources and actions she took to go from sorrow to strength. How is professional help crucial in the healing process? How can setting simple, everyday goals change your mental well-being during overwhelming times? How can reframing priorities help you become a better mom? How does taking an anti-depressant impact your relationship with your kids? Does setting boundaries with others aid in mental healing? Can simple routines be therapeutic? She discusses her personal experiences in all these areas in today's heartfelt episode.

  continue reading

18 قسمت

Tất cả các tập

×
 
Loading …

به Player FM خوش آمدید!

Player FM در سراسر وب را برای یافتن پادکست های با کیفیت اسکن می کند تا همین الان لذت ببرید. این بهترین برنامه ی پادکست است که در اندروید، آیفون و وب کار می کند. ثبت نام کنید تا اشتراک های شما در بین دستگاه های مختلف همگام سازی شود.

 

راهنمای مرجع سریع