Artwork

محتوای ارائه شده توسط Laurie Chandler Zimmerman, RN, Laurie Chandler Zimmerman, and RN. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Laurie Chandler Zimmerman, RN, Laurie Chandler Zimmerman, and RN یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
Player FM - برنامه پادکست
با برنامه Player FM !

5. Sleep, The Foundation for Vibrant, Ageless Health!

18:50
 
اشتراک گذاری
 

Manage episode 314537602 series 3285831
محتوای ارائه شده توسط Laurie Chandler Zimmerman, RN, Laurie Chandler Zimmerman, and RN. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Laurie Chandler Zimmerman, RN, Laurie Chandler Zimmerman, and RN یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal

Season 1, Episode 5

In this episode we will learn about the negative impacts of not enough sleep, the positive impacts of the right amount of sleep and what we can do to optimize our sleep for our best health.

  continue reading

24 قسمت

Artwork
iconاشتراک گذاری
 
Manage episode 314537602 series 3285831
محتوای ارائه شده توسط Laurie Chandler Zimmerman, RN, Laurie Chandler Zimmerman, and RN. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Laurie Chandler Zimmerman, RN, Laurie Chandler Zimmerman, and RN یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal

Season 1, Episode 5

In this episode we will learn about the negative impacts of not enough sleep, the positive impacts of the right amount of sleep and what we can do to optimize our sleep for our best health.

  continue reading

24 قسمت

همه قسمت ها

×
 
Loading …

به Player FM خوش آمدید!

Player FM در سراسر وب را برای یافتن پادکست های با کیفیت اسکن می کند تا همین الان لذت ببرید. این بهترین برنامه ی پادکست است که در اندروید، آیفون و وب کار می کند. ثبت نام کنید تا اشتراک های شما در بین دستگاه های مختلف همگام سازی شود.

 

راهنمای مرجع سریع