Artwork

محتوای ارائه شده توسط Komal Minhas. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Komal Minhas یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
Player FM - برنامه پادکست
با برنامه Player FM !

Unpacking Self-Sabotage and Setting Boundaries: Lesson 27

31:45
 
اشتراک گذاری
 

Manage episode 312552015 series 3237908
محتوای ارائه شده توسط Komal Minhas. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Komal Minhas یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
"What allowed me to not have a prolonged period of self-sabotage was identifying that it was happening: naming it, being aware of what I was doing, but still giving myself grace to just be in it."

Be sure to follow Komal (@komalminhas) and Lessons Learned (@lessonslearned.co) on Instagram to have your questions and stories featured in future episodes!

Be sure to subscribe to Komal on Youtube to watch the show each week.

Sign up for the Lessons Learned Podcast newsletter to stay in touch and be the first to know when a new episode drops at http://bit.ly/lessons-learned-newsletter

To submit a lesson to be discussed on the show, or to submit a potential guest, visit: www.komal.com

  continue reading

64 قسمت

Artwork
iconاشتراک گذاری
 
Manage episode 312552015 series 3237908
محتوای ارائه شده توسط Komal Minhas. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Komal Minhas یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
"What allowed me to not have a prolonged period of self-sabotage was identifying that it was happening: naming it, being aware of what I was doing, but still giving myself grace to just be in it."

Be sure to follow Komal (@komalminhas) and Lessons Learned (@lessonslearned.co) on Instagram to have your questions and stories featured in future episodes!

Be sure to subscribe to Komal on Youtube to watch the show each week.

Sign up for the Lessons Learned Podcast newsletter to stay in touch and be the first to know when a new episode drops at http://bit.ly/lessons-learned-newsletter

To submit a lesson to be discussed on the show, or to submit a potential guest, visit: www.komal.com

  continue reading

64 قسمت

همه قسمت ها

×
 
Loading …

به Player FM خوش آمدید!

Player FM در سراسر وب را برای یافتن پادکست های با کیفیت اسکن می کند تا همین الان لذت ببرید. این بهترین برنامه ی پادکست است که در اندروید، آیفون و وب کار می کند. ثبت نام کنید تا اشتراک های شما در بین دستگاه های مختلف همگام سازی شود.

 

راهنمای مرجع سریع

در حین کاوش به این نمایش گوش دهید
پخش