69. Nutrition intuitive : comment cocooner sa santé ET son moral ? Avec Amélie Carlot-Chichoux

La pleine conscience du pouvoir

Bienvenue à toutes et tous sur mon podcast « La pleine conscience du pouvoir » !

Je m’appelle Anne, je suis psychothérapeute spécialisée dans les troubles alimentaires.

Avec ce podcast sur l’alimentation, j’ai envie de vous aider à retrouver une relation sereine et intuivie avec votre alimentation et votre corps.

Dans cet épisode 69, nous allons nous pencher en détail sur le 10e principe de l’alimentation intuitive : la nutrition.
Pour cela, Amélie Carlot-Chichoux, diététicienne spécialisée dans la psychologie du comportement alimentaire et des TCA, sera à mes côtés.

Ensemble, nous allons expliquer comment, malgré certaines croyances, la nutrition intuitive prend aussi soin de notre santé physique. Nous aborderons aussi les recommandations institutionnelles (comme le célèbre « manger bouger ») ou l’industrie agro-alimentaire, toujours sous l’angle de la
nutrition.

Enfin, nous évoquerons en détail le fait que guérir untrouble alimentaire nécessite un accompagnement pluridisciplinaire, alliant diététicien et psychologue/psychothérapeute.

Vous trouverez les notes du podcast ici : https://pouvoircannelle.com/blog/,
le compte Instagram d'Amélie ici : https://www.instagram.com/ameliecc.diet/?hl=fr
et son site internet là : https://www.ameliecc-dieteticienne.com/.

Téléchargez le guide des épisodes du podcast ici : https://annepioz91.systeme.io/guide-des-episodes

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