))
26 . Sleep
Manage episode 327362769 series 3094063
محتوای ارائه شده توسط Aisha and Dave Crumbine and Dave Crumbine. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Aisha and Dave Crumbine and Dave Crumbine یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
1. Intro: 0:00
2. Track It: 0:47
3. Consistency: 5:42
4. Deficit: 6:54
5. Naps: 8:24
6. Bedtime not sleep time: 9:18
7. Sponsors: 11:26
8. Find your sleeping pill: 14:59
9. How to wake up: 17:43
Links:
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/crumbine/message66 قسمت
اشتراک گذاری
