Artwork

محتوای ارائه شده توسط Joy Ridenour - Professional Organizer, Productivity Success Coach for ADHD Moms, Joy Ridenour - Professional Organizer, and Productivity Success Coach for ADHD Moms. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Joy Ridenour - Professional Organizer, Productivity Success Coach for ADHD Moms, Joy Ridenour - Professional Organizer, and Productivity Success Coach for ADHD Moms یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
Player FM - برنامه پادکست
با برنامه Player FM !

242: Jumpstart Challenge Day 4 - Micro-Task 15 Minute Race

8:17
 
اشتراک گذاری
 

Manage episode 505741433 series 2964997
محتوای ارائه شده توسط Joy Ridenour - Professional Organizer, Productivity Success Coach for ADHD Moms, Joy Ridenour - Professional Organizer, and Productivity Success Coach for ADHD Moms. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Joy Ridenour - Professional Organizer, Productivity Success Coach for ADHD Moms, Joy Ridenour - Professional Organizer, and Productivity Success Coach for ADHD Moms یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal

Join Joy on Day 4 of the Jumpstart Challenge for the Micro Task Race: a 15-minute sprint to complete as many small home tasks as you can.

Learn to break chores into micro-tasks, collect quick wins to boost motivation, and retrain your brain to see progress in short bursts with practical examples and simple tips.

Jump in on the Jumpstart Challenge and get your self moving! The challenge starts on episode 239.

Connect with Me!

Email: [email protected]

Community: https://bit.ly/joylovinghomecommunity

Membership: https://joylovinghome.com/membership

Instagram: https://instagram.com/joylovinghome

  continue reading

279 قسمت

Artwork
iconاشتراک گذاری
 
Manage episode 505741433 series 2964997
محتوای ارائه شده توسط Joy Ridenour - Professional Organizer, Productivity Success Coach for ADHD Moms, Joy Ridenour - Professional Organizer, and Productivity Success Coach for ADHD Moms. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Joy Ridenour - Professional Organizer, Productivity Success Coach for ADHD Moms, Joy Ridenour - Professional Organizer, and Productivity Success Coach for ADHD Moms یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal

Join Joy on Day 4 of the Jumpstart Challenge for the Micro Task Race: a 15-minute sprint to complete as many small home tasks as you can.

Learn to break chores into micro-tasks, collect quick wins to boost motivation, and retrain your brain to see progress in short bursts with practical examples and simple tips.

Jump in on the Jumpstart Challenge and get your self moving! The challenge starts on episode 239.

Connect with Me!

Email: [email protected]

Community: https://bit.ly/joylovinghomecommunity

Membership: https://joylovinghome.com/membership

Instagram: https://instagram.com/joylovinghome

  continue reading

279 قسمت

Alle afleveringen

×
 
Loading …

به Player FM خوش آمدید!

Player FM در سراسر وب را برای یافتن پادکست های با کیفیت اسکن می کند تا همین الان لذت ببرید. این بهترین برنامه ی پادکست است که در اندروید، آیفون و وب کار می کند. ثبت نام کنید تا اشتراک های شما در بین دستگاه های مختلف همگام سازی شود.

 

راهنمای مرجع سریع

در حین کاوش به این نمایش گوش دهید
پخش