))
004 - How to Calculate Your Macros
Manage episode 204988751 series 2293653
محتوای ارائه شده توسط How Many Carbs Do You Have Left? and Serdar Tuncali. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط How Many Carbs Do You Have Left? and Serdar Tuncali یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
In this episode, I explain how to calculate your macros for the most effective fat loss.
…
continue reading
12 قسمت
اشتراک گذاری
