26. Ademwerk ~ Breathwork | Nikki van der Velden

House of Qi

Ademwerk ~ Breathwork
Ademen, dat doe je al je hele leven. Maar weet je dat iets dat zo simpel lijkt als ademen, je gezondheid op zo veel verschillende manieren kan beïnvloeden?
Waarschijnlijk ken je het ontspannende effect van een rustige ademhaling.
Maar er is meer. Chronische aandoeningen zoals allergieën, slaapproblemen, asthma, paniekaanvallen en burnout... ademwerk lijkt de missing link als het gaat om het helen van langdurige klachten.
En ademen, dat doe jij zelf! Dus als je meer autonomie wilt over je gezondheid, luister dan naar deze podcast.
Nikki van der Velden is founder van TheBreathworkMovement.nl; een platform waar je alles vindt over de kracht van onze adem. Je leest er over verschillende methoden van ademwerk, zoals de Wim Hof Methode, Verbonden Ademen, Rebirthing, Transformational Breath, Epiphora Ademhaling, Holotropic ademwerk en meer.
In deze podcast vertelt Nikki openhartig hoe ademwerk haar uit het diepe dal heeft gehaald waarin zij terecht kwam na een zware hersenschudding. Een tijdlang was zij volledig uitgeschakeld, tot zij per toeval belandde in een workshop Wim Hof Methode.
Voor Nikki veranderde vanaf dat moment alles.
Nieuwsgierig? Press play!
Shownotes
Ga voor de volledige blog bij deze podcast naar mijn website.

Over mij
Mijn naam is Nathalie Kamp, ik ben acupuncturist. Je vindt mijn studio voor acupunctuur in de Pijp in Amsterdam. Ik heb een fascinatie voor ons lichaam en onze geest, en voor wat er gebeurt als we ons bewust zijn van onze grenzeloze energie. Deze podcast maak ik met heel veel plezier om bij te dragen aan jouw vitaliteit en gezondheid, ook als je niet in de buurt woont van onze hoofdstad.
Nieuwsgierig? Ga naar mijn website: Nathaliekamp.nl
Laten we elkaar blijven inspireren, en voor elkaar zorgen.
Veel luisterplezier!
liefs, Nathalie
BOEK HIER JE ACUPUNCTUUR AFSPRAAK
Nathaliekamp.nl
praktijk voor acupunctuur in Amsterdam
CREDITS
De muziek in House of Qi is van Norman David Jansen
M'n coverfoto is gemaakt door Yvette Kulkens
7JUNI START MIJN NIEUWE ONLINE PROGRAMMA: BACK TO FLOW
In 6 lessen neem ik je mee naar leven vanuit FLOW door de kracht van je ademhaling, en hier vind je alle info en kun je je aanmelden.
Wil je liever VANDAAG al beginnen? Dat kan met de DO-IT-YOURSELF editie van ADEM JE VRIJ. Meld je hier aan!
Volg me op Instagram en nathaliekamp.nl (daar ben ik ook als je vragen hebt!)

CREDITS
De leader: Norman David Jansen
Coverfoto: Yvette Kulkens