Artwork

محتوای ارائه شده توسط audio@news.com.au and BODY + Soul. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط audio@news.com.au and BODY + Soul یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
Player FM - برنامه پادکست
با برنامه Player FM !

Why is everyone obsessed with the vagus nerve?

9:59
 
اشتراک گذاری
 

Manage episode 434874770 series 1854803
محتوای ارائه شده توسط audio@news.com.au and BODY + Soul. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط audio@news.com.au and BODY + Soul یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal

Physiotherapist, TEDx speaker and author Jessica Maguire gives a quick lesson in the nervous system and how the vagus nerve plays a crucial role in regulating your physiology and emotions.

WANT MORE FROM JESSICA?

To hear today's full interview, where she shares ways to reset your nervous system...search for Extra Healthy-ish wherever you get your pods.

For more on her new book The Nervous System Reset (Pan Macmillan, $36.99) see here. You can catch Jessica @repairing_the_nervous_system, on TikTok here or see her site here.

WANT MORE BODY + SOUL?

Online: Head to bodyandsoul.com.au for your daily digital dose of health and wellness.

On social: Via Instagram at @bodyandsoul_au or Facebook. Or, TikTok here. Got an idea for an episode? DM host Felicity Harley on Instagram @felicityharley.

In print: Each Sunday, grab Body+Soul inside The Sunday Telegraph (NSW), the Sunday Herald Sun (Victoria), The Sunday Mail (Queensland), Sunday Mail (SA) and Sunday Tasmanian (Tasmania).

See omnystudio.com/listener for privacy information.

  continue reading

1202 قسمت

Artwork
iconاشتراک گذاری
 
Manage episode 434874770 series 1854803
محتوای ارائه شده توسط audio@news.com.au and BODY + Soul. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط audio@news.com.au and BODY + Soul یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal

Physiotherapist, TEDx speaker and author Jessica Maguire gives a quick lesson in the nervous system and how the vagus nerve plays a crucial role in regulating your physiology and emotions.

WANT MORE FROM JESSICA?

To hear today's full interview, where she shares ways to reset your nervous system...search for Extra Healthy-ish wherever you get your pods.

For more on her new book The Nervous System Reset (Pan Macmillan, $36.99) see here. You can catch Jessica @repairing_the_nervous_system, on TikTok here or see her site here.

WANT MORE BODY + SOUL?

Online: Head to bodyandsoul.com.au for your daily digital dose of health and wellness.

On social: Via Instagram at @bodyandsoul_au or Facebook. Or, TikTok here. Got an idea for an episode? DM host Felicity Harley on Instagram @felicityharley.

In print: Each Sunday, grab Body+Soul inside The Sunday Telegraph (NSW), the Sunday Herald Sun (Victoria), The Sunday Mail (Queensland), Sunday Mail (SA) and Sunday Tasmanian (Tasmania).

See omnystudio.com/listener for privacy information.

  continue reading

1202 قسمت

Minden epizód

×
 
Loading …

به Player FM خوش آمدید!

Player FM در سراسر وب را برای یافتن پادکست های با کیفیت اسکن می کند تا همین الان لذت ببرید. این بهترین برنامه ی پادکست است که در اندروید، آیفون و وب کار می کند. ثبت نام کنید تا اشتراک های شما در بین دستگاه های مختلف همگام سازی شود.

 

راهنمای مرجع سریع