Artwork

محتوای ارائه شده توسط UKHXR. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط UKHXR یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
Player FM - برنامه پادکست
با برنامه Player FM !

The HYROX gym community journey - GIRLCODE BOX

1:03:04
 
اشتراک گذاری
 

Manage episode 412963829 series 3307127
محتوای ارائه شده توسط UKHXR. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط UKHXR یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal

Joda Quigley competed in the first ever HYROX in the U.K. alongside husband John. Since those early days Joda launched GIRLCODE BOX which has been helping athletes discover and compete in HYROX for over two years.

Today we speak to Joda alongside Kirsty Campbell and Leanne Bain from the gym. We cover how the gym has evolved with HYROX from those early days until now.

We also cover plenty of tips for athletes including improving as a runner and finding the right sled pull technique for you.

More details on GIRLCODE BOX here - www.girlcodebox.com

Follow the guests on IG:-

@girlcodebox

@jodaquigley

@leanne91080

@kirsty.31.a_

Find out more about us by clicking Here

Support us on Patreon Here or Buy us a beer if you like what we do

  continue reading

176 قسمت

Artwork
iconاشتراک گذاری
 
Manage episode 412963829 series 3307127
محتوای ارائه شده توسط UKHXR. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط UKHXR یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal

Joda Quigley competed in the first ever HYROX in the U.K. alongside husband John. Since those early days Joda launched GIRLCODE BOX which has been helping athletes discover and compete in HYROX for over two years.

Today we speak to Joda alongside Kirsty Campbell and Leanne Bain from the gym. We cover how the gym has evolved with HYROX from those early days until now.

We also cover plenty of tips for athletes including improving as a runner and finding the right sled pull technique for you.

More details on GIRLCODE BOX here - www.girlcodebox.com

Follow the guests on IG:-

@girlcodebox

@jodaquigley

@leanne91080

@kirsty.31.a_

Find out more about us by clicking Here

Support us on Patreon Here or Buy us a beer if you like what we do

  continue reading

176 قسمت

همه قسمت ها

×
 
Loading …

به Player FM خوش آمدید!

Player FM در سراسر وب را برای یافتن پادکست های با کیفیت اسکن می کند تا همین الان لذت ببرید. این بهترین برنامه ی پادکست است که در اندروید، آیفون و وب کار می کند. ثبت نام کنید تا اشتراک های شما در بین دستگاه های مختلف همگام سازی شود.

 

راهنمای مرجع سریع