71.- ¿Empiezas bien tus entrenamientos? La guía del calentamiento

Entrenador Online

محتوای ارائه شده توسط Training Around The World. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Training Around The World یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal

5y ago 11:33

MP3•خانه قسمت

Fetch error

Hmmm there seems to be a problem fetching this series right now. Last successful fetch was on August 01, 2022 21:31 (2+ y ago)

What now? This series will be checked again in the next day. If you believe it should be working, please verify the publisher's feed link below is valid and includes actual episode links. You can contact support to request the feed be immediately fetched.

¡Muy buenos días! En el episodio de esta mañana te explico por qué es tan importante realizar un buen calentamiento para que tus sesiones de entrenamiento sean más efectivas. Te cuento cuáles son los errores principales, qué partes debe incluir un calentamiento y cómo crear el tuyo propio para que puedas mejorar. Recuerda que lo más […]

185 قسمت

#Deportes #Fitness #Salud y Bienestar #Noticias deportivas #Preguntas Y Respuestas #Training Around The World