108.- Cómo entrenar tu mente, mejorar tu fuerza de voluntad, gestionar la culpa y más, con la Dra Rosa Molina

Entrenador Online

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¡Muy buenos días! En el episodio de esta mañana hablamos sobre la importancia de la mente a la hora de cambiar nuestro cuerpo con la Dra Rosa Molina
En la entrevista vemos aspectos tan relevantes como:
.- Por qué debemos tener una buena forma física mental y cómo conseguirlo
.- Herramientas para mejorar nuestra fuerza de voluntad
.- Gestión de la culpa, por qué este sentimiento es tan importante
.- Y mucho, mucho más.
Puedes descargar el PDF con las ideas clave del podcast entrando en leer más

185 قسمت

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