On the Season 2 debut of Lost Cultures: Living Legacies , we travel to Bermuda, an Atlantic island whose history spans centuries and continents. Once uninhabited, Bermuda became a vital stop in transatlantic trade, a maritime stronghold, and a cultural crossroads shaped by African, European, Caribbean, and Native American influences. Guests Dr. Kristy Warren and Dr. Edward Harris trace its transformation from an uninhabited island to a strategic outpost shaped by shipwrecks, colonization, the transatlantic slave trade, and the rise and fall of empires. Plus, former Director of Tourism Gary Phillips shares the story of the Gombey tradition, a vibrant performance art rooted in resistance, migration, and cultural fusion. Together, they reveal how Bermuda’s layered past continues to shape its people, culture, and identity today. Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices…
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Conversas com o Lenormand
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O baralho Lenormand foi influenciado por diversas tradições de cartomancia europeias, como a Leitura de Cartas Italiana e o Petit Etteilla, um sistema de adivinhação francês e que se destaca pela sua simplicidade e foco nos elementos cotidianos da vida.
103 قسمت
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O baralho Lenormand foi influenciado por diversas tradições de cartomancia europeias, como a Leitura de Cartas Italiana e o Petit Etteilla, um sistema de adivinhação francês e que se destaca pela sua simplicidade e foco nos elementos cotidianos da vida.
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Quantas vezes já te comparaste com outra pessoa? Com o corpo, o sucesso, a voz, o percurso de vida ou até a relação daquela pessoa com as outras pessoas e com ela própria. Esta conversa é um convite. Um convite à libertação, à clareza e, acima de tudo, à compaixão por ti próprio. Vamos aprender a fugir a armadilha da comparação e deixar de procurar valor nos outros em vez de olhar para o nosso valor. ★ Support this podcast ★…
Vivemos na era da pressa. A sociedade diz-nos que produtividade é sinónimo de valor, que quanto mais fazemos, mais somos. Mas será que isto é verdade? Será que estamos realmente a viver, ou apenas a preencher os nossos dias com tarefas, numa tentativa de provar o nosso valor ao mundo? ★ Support this podcast ★…
Vivemos numa era de comunicação acelerada, onde todos querem ser ouvidos, mas poucos sabem realmente escutar. Entre notificações constantes, respostas instantâneas e diálogos apressados, será que ainda conseguimos estar plenamente presentes numa conversa? A escuta ativa é um caminho para a compreensão, para a empatia e para relações mais autênticas. Num mundo onde todos querem ser ouvidos, torna-te aquele que verdadeiramente ouve. ★ Support this podcast ★…
Num mundo cheio de ruído que nos enche a mente e nos cansa o corpo e onde procuramos a paz e a cura – o silêncio aparece como resposta. O silêncio não é uma perda de tempo. Pelo contrário, é um investimento em nós próprios. Quando desaceleramos, compreendemos melhor as nossas emoções, tornamo-nos mais presentes e alinhados com aquilo que verdadeiramente importa. ★ Support this podcast ★…
Quando ouvimos a palavra "solidão", é comum que nos venha à mente um sentimento de vazio, de perda ou até de medo. Vivemos numa sociedade que privilegia o barulho, a conectividade constante, e onde estar só pode ser confundido com isolamento ou até fracasso. Mas... e se vos dissesse que a solidão pode ser um dos caminhos mais transformadores para o nosso autoconhecimento? ★ Support this podcast ★ 🛜 Edição, Produção e Distribuição: MPORTELA.LIVE…
Muitas vezes, na correria do dia a dia, esquecemo-nos de que o nosso corpo não é apenas uma máquina que nos mantém em movimento. Ele é a casa onde habitamos, o templo que acolhe a nossa essência. Quando cuidamos dele, estamos, na verdade, a cuidar de algo muito maior – a nossa energia, a nossa alma, o nosso espírito. ★ Support this podcast ★…
Quantas vezes sentiste aquela pressão para dizer "sim", mesmo quando o teu coração gritava o contrário? Talvez tenhas aceitado um convite para um evento onde não querias estar, assumiste responsabilidades que sabias que não conseguirias cumprir sem te esgotar, ou simplesmente concordaste com algo com medo de desiludir alguém. No entanto, dizer “não” é saber que, ao recusar algo, não está a afastar-te dos outros, mas sim a aproximar-te da sua verdadeira essência. ★ Support this podcast ★…
Vivemos numa sociedade onde o reconhecimento se tornou uma moeda de troca emocional. Desde os pequenos gestos quotidianos até aos grandes marcos das nossas vidas, há uma constante procura por sinais que confirmem que somos vistos, que o nosso esforço tem significado, que o nosso lugar neste mundo é notado. Acabamos por viver ao sabor da validação dos outros e deixamos de ser autênticos. ★ Support this podcast ★…
Vivemos numa sociedade que nos ensina a esconder as nossas emoções, a parecermos fortes e no controle a todo o momento. Mas a verdade é que ser vulnerável é termos a coragem de nos expor, de partilhar as nossas fragilidades e experiências mais autênticas – e isto é essencial para construirmos relações significativas e profundas, não só com os outros como connosco próprios. ★ Support this podcast ★…
As pequenas conquistas são como as estrelas num céu noturno. Individualmente, podem parecer insignificantes, mas juntas formam constelações brilhantes que iluminam o nosso caminho. No entanto, quantas vezes paramos para realmente observá-las e celebrá-las? ★ Support this podcast ★
Desde o momento em que nascemos, estamos constantemente a ganhar e a perder. Começamos a vida num estado de total dependência e, à medida que crescemos, ganhamos autonomia. A infância cede lugar à adolescência, que por sua vez é substituída pela idade adulta. E assim, ao longo da vida, vivemos numa dança entre ganhos e perdas. ★ Support this podcast ★…
As cores têm um impacto subtil, mas poderoso nas nossas vidas diárias, influenciando não apenas o nosso estado emocional, mas também as nossas reacções físicas e como percepcionamos o mundo. Mais do que um elemento visual, as cores são um reflexo da nossa energia e um meio de comunicação subtil com o mundo à nossa volta. ★ Support this podcast ★…
O som é uma das energias mais antigas do Universo, uma frequência que pulsa no centro de tudo o que existe. Ao abrirmos os nossos corações e mentes para essa frequência, ao escolhermos sons e músicas que nos elevem, permitimos que a nossa consciência se expanda e que a cura aconteça. ★ Support this podcast ★…
A intuição é como um sussurro subtil do nosso ser interior, um sentido invisível que nos guia para além da lógica e das evidências. É aquela sensação inexplicável que surge do nada, mas que, ao mesmo tempo, traz uma certeza profunda sobre o que devemos fazer, com quem devemos estar, ou qual caminho seguir. ★ Support this podcast ★…
No Ocidente, tendemos a ignorar a importância da respiração. Respiramos automaticamente, muitas vezes de forma superficial, sem dar atenção a esse ato essencial. Mas, quando respiramos de forma consciente e intencional, estamos a permitir que o corpo relaxe, a mente se acalme, e o espírito se conecte com algo maior. ★ Support this podcast ★…
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Conversas com Alma
A resistência à mudança é uma resposta instintiva ao desconhecido. É o nosso cérebro a tentar manter-nos seguros, agarrando-se ao familiar, mesmo quando o familiar já não nos serve. É como uma âncora - pode dar-nos estabilidade em tempos turbulentos, mas se não a soltarmos quando necessário, impede-nos de navegar para novos horizontes. ★ Support this podcast ★…
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Conversas com Alma
No episódio de hoje, vamos descobrir como os rituais, longe de serem apenas tradições antigas, têm o potencial de transformar o nosso quotidiano e criar espaços de profunda intenção e presença ★ Support this podcast ★
O luto é um processo que nos desafia, mas também nos oferece a oportunidade de crescimento e transformação profunda. Quando olhamos o luto com compaixão e coragem, honramos não só o que perdemos, mas também a nossa própria capacidade de amar e de nos reconectarmos com a vida. ★ Support this podcast ★…
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Conversas com Alma
Imaginem por um momento que pudessem ver para além do visível. O que observariam? Veríamos um mundo vibrante de cores e luzes a rodear cada pessoa, cada objeto, cada ser vivo. Este é o mundo da energia que permeia tudo o que existe. A energia que emanamos afeta não só a nós mesmos, mas também todos à nossa volta. Ao elevarmos a nossa vibração, elevamos coletivamente o mundo. ★ Support this podcast ★…
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Conversas com Alma
O poder da transformação reside na sua capacidade de nos levar além dos nossos limites percebidos, de nos mostrar possibilidades que nem sabíamos que existiam. É um convite para uma vida de crescimento contínuo, de maravilha constante, de evolução perpétua. ★ Support this podcast ★
C
Conversas com Alma
A aceitação não é apenas uma estratégia de sobrevivência. É uma forma de viver, uma filosofia que pode transformar profundamente a nossa experiência de vida. Quando a abraçamos, abrimos a porta para uma existência mais plena, mais serena e, paradoxalmente, mais poderosa. ★ Support this podcast ★
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Conversas com Alma
Numa sociedade que muitas vezes nos pressiona a sermos perfeitos, a alcançarmos sempre mais e a compararmo-nos constantemente com os outros, o amor-próprio torna-se não apenas importante, mas essencial. É o alicerce sobre o qual construímos uma vida plena e significativa. ★ Support this podcast ★
C
Conversas com Alma
A tristeza não é nossa inimiga. É uma parte integrante da experiência humana, um professor por vezes severo, mas sempre valioso. Ao compreendê-la, ao aceitá-la e ao aprender a trabalhar com ela, tornamo-nos mais resilientes, mais compassivos, mais plenamente humanos. ★ Support this podcast ★
C
Conversas com Alma
A positividade é uma ferramenta poderosa que todos podemos cultivar nas nossas vidas. Não se trata de negar as realidades difíceis, mas de escolher onde focamos a nossa energia e atenção. Ao optar por uma atitude positiva, não só melhoramos o nosso bem-estar mental e físico, mas também nos tornamos mais capazes de viver de forma plena e autêntica. ★ Support this podcast ★…
A raiva é uma força poderosa que pode moldar as nossas vidas de formas que nem sempre compreendemos. Quantas vezes nos deixámos levar por este sentimento, apenas para mais tarde nos arrependermos das nossas ações? Ou, pelo contrário, quantas vezes a suprimimos, sentindo-a a fervilhar por dentro, sem encontrar uma saída saudável? ★ Support this podcast ★…
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Conversas com Alma
A ansiedade é como uma sombra que nos segue, por vezes quase impercetível, outras vezes tão densa que obscurece tudo à nossa volta. É uma companheira indesejada que muitos de nós carregamos dia após dia, frequentemente em silêncio. ★ Support this podcast ★
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Conversas com Alma
As mandalas são muito mais do que apenas desenhos bonitos – elas carregam séculos de história, espiritualidade e significado simbólico. Pintar ou criar mandalas é uma prática poderosa que pode trazer inúmeros benefícios para a nossa vida. ★ Support this podcast ★
Todos nós possuímos um lado sombrio, aspectos da nossa personalidade que preferimos esconder ou ignorar. Estas sombras são compostas por medos, traumas, inseguranças e partes de nós mesmos que não aceitamos ou entendemos completamente. Chegou a altura de as enfrentar. ★ Support this podcast ★
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Conversas com Alma
Curas energéticas e Terapias Holísticas - Técnicas milenares encontram se com a ciência moderna. Terapias que abranjam o ser humano em sua totalidade, como o Reiki, acupunctura e cristaloterapia estão a revolucionar o conceito de bem-estar e são cada vez mais procuradas como um complemento a medicina tradicional. ★ Support this podcast ★…
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Conversas com Alma
Nos dias de hoje, cada vez mais pessoas procuram alternativas que complementem a medicina tradicional, procurando práticas que abranjam o ser humano em sua totalidade. E é aqui que entram as várias técnicas e terapias de cura energética. ★ Support this podcast ★
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Conversas com Alma
Meditação e Mindfulness não são apenas práticas espirituais, mas ferramentas práticas e acessíveis para todos que desejam melhorar o seu bem-estar mental, emocional e físico. ★ Support this podcast ★
A criatividade é um presente que todos nós possuímos. Ao abraçá-la, estamos a honrar a nossa verdadeira natureza e permitir que a nossa alma se expresse de maneira plena. Permitam-se a ser criativos ★ Support this podcast ★
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Conversas com Alma
A gratidão é a jornada e não o destino final. É algo que podemos cultivar e desenvolver ao longo do tempo, encontrando novas maneiras de reconhecer e valorizar as bênçãos nas nossas vidas a cada dia. ★ Support this podcast ★
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Conversas com Alma
Para o bem ou para o mal a Inteligência Artificial está rapidamente a tornar-se uma força transformadora na nossa sociedade. Como qualquer tecnologia poderosa, a IA deve ser usada de maneira responsável e ética, garantindo que seus benefícios sejam amplamente distribuídos e seus riscos minimizados. ★ Support this podcast ★…
O que é o erro? Uma simples palavra que carrega consigo uma carga emocional complexa. Desde os primórdios da nossa existência, o erro tem sido um companheiro constante da caminhada humana. No entanto, apesar da sua omnipresença, o erro permanece um fenômeno elusivo, muitas vezes encarado com temor, vergonha e até mesmo evitado a todo o custo. ★ Support this podcast ★…
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Conversas com Alma
O mundo está em constante mudança e transformação. No entanto, mesmo sabendo disto, muitos de nós lutamos contra a corrente da mudança, agarrando-nos desesperadamente a nossa zona de conforto. Mas de onde vem este medo da mudança? ★ Support this podcast ★
A Lei Universal da Polaridade é um dos princípios fundamentais que governam o universo, revelando que tudo na existência possui dois polos opostos e complementares. Eles representam extremos de uma mesma realidade e estão em constante interação e equilíbrio dinâmico. ★ Support this podcast ★
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Conversas com Alma
Todos temos um caminho a percorrer na vida. Quando nascemos já trazemos o percurso alinhavado, como ele vai ser feito depende de nós, das nossas escolhas e da nossa vontade. ★ Support this podcast ★
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Conversas com Alma
A Lei Universal do Ritmo lembra-nos da profunda interconexão e interdependência de todas as coisas no universo. Assim como uma única nota numa sinfonia, cada um de nós desempenha um papel vital na grande dança cósmica da vida. ★ Support this podcast ★
Todos temos medo. A diferença é que uns ficam e são reféns do medo, enquanto outros conseguem enfrentar o medo de frente, chamar-lhe pelo nome e usá-lo como trampolim para seguir em frente. ★ Support this podcast ★
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Conversas com Alma
As crenças limitadoras são como correntes invisíveis que prendem os nossos pensamentos, emoções e ações, moldando a maneira como experimentamos o mundo e influenciando as nossas escolhas de vida. ★ Support this podcast ★
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Conversas com Alma
As redes sociais são fantásticas para nos ajudarem a promover o nosso trabalho e a nossa criatividade. Mas ao mesmo tempo, estas mesmas redes sociais, podem se tornar plataformas de desacordo, desmotivantes e até de certa forma de autossabotagem. ★ Support this podcast ★
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Conversas com Alma
Num mundo onde a pressão social e as expectativas moldam cada passo que damos, muitas vezes carregamos connosco um fardo invisível, uma mochila repleta de pesos emocionais e psicológicos que acumulamos ao longo da vida. ★ Support this podcast ★
Estamos constantemente impulsionados pela vontade de ajudar e estar lá para os nossos amigos, filhos ou conhecidos. Queremos ajudar ser o salvador – Ser o Super-herói deles. ★ Support this podcast ★
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Conversas com Alma
A solidão é um sentimento que pode estar presente e bem vivo mesmo quando temos muitas pessoas á nossa volta. Embora possa ser uma presença sombria na nossa vida, a solidão também pode nos ensinar lições valiosas sobre autodescoberta e a ligação genuína com os outros. ★ Support this podcast ★
A noção de dar e receber é intrínseca à nossa existência. Desde os primórdios da humanidade, temos partilhado, trocado e interagido uns com os outros nesta delicada dança de dar e receber. Mas o que significa exatamente esta lei universal? Como é que ela se manifesta nas nossas vidas diárias e na escala cósmica? ★ Support this podcast ★…
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Conversas com Alma
A culpa é uma emoção poderosa que todos experimentamos em algum momento de nossas vidas. Por outro lado, as desculpas desempenham um papel fundamental na forma como lidamos com a culpa e procuramos reconciliação com os outros. ★ Support this podcast ★
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Praticar o desapego e a autenticidade é um processo contínuo de autoexploração e crescimento pessoal. Requer coragem, honestidade e uma disposição para abraçar a vulnerabilidade que vem com a autenticidade. ★ Support this podcast ★
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Conversas com Alma
O que é a perfeição? Qual a bitola que devemos usar para medir / avaliar a perfeição? Quem tem a capacidade para classificar a perfeição? Possivelmente a resposta a todas estas questões será “não sei”. ★ Support this podcast ★
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Conversas com Alma
Nesta semana em que falamos de amor, ficamos focados no amor dos outros e esquecemos muitas vezes do amor-próprio. Cultivar o amor-próprio é um ato de autenticidade e autotransformação, um presente que merecemos dar a nós mesmos. ★ Support this podcast ★
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Conversas com Alma
Aceitar ou perdoar? Para si o que faz mais sentido? O significa para si perdoar? E aceitar? Será que tem o mesmo impacto? Qual das duas palavras traz conclusão e paz de alma? Neste podcast vamos tentar responder as questões acima. ★ Support this podcast ★
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Conversas com Alma
A felicidade não é um destino final, mas sim uma jornada constante de autoconhecimento e autenticidade. ★ Support this podcast ★
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Conversas com Alma
Compreender as leis do universo é como decifrar o código que governa as nossas experiências diárias, os nossos relacionamentos e até os nossos sonhos mais profundos. ★ Support this podcast ★
Dizer que queremos mudar não é suficiente. Não basta afirmar que vamos ler mais, mudar de vida ou fazer algo diferente. É preciso agir, abandonar as desculpas e concretizar. Querer é o primeiro passo, mas só a ação transforma intenções em realidade. ★ Support this podcast ★
Do elemento Terra. Este naipe está ligado ao trabalho, negócios, propriedades, dinheiro e outros bens materiais. Ligado a realização e a prosperidade. A nível esotérico está relacionado com o ego, a autoestima e a imagem, com os rituais de mágica física. ★ Support this podcast ★
Do elemento Fogo, é o material que entra facilmente em combustão, o poder difícil de controlar, a paixão do ativista e a cegueira da raiva. Energia masculina. Este naipe é a energia primordial, da espiritualidade, da inspiração, da determinação, da força, da criatividade, do pensamento original, das sementes de onde brota a vida. ★ Support this podcast ★…
Este naipe está ligado as emoções, ou seja, ao amor e relacionamento entre pessoas. Estas cartas também estão associadas a criatividade, a fantasia e a imaginação. O lado menos positivo deste naipe e que a pessoa pode estar muito emocional, a viver na fantasia, estar com falta de confiança, com a incapacidade de se expressar. ★ Support this podcast ★…
Este Naipe está ligado a ação, mudança, força, poder, opressão, ambição, coragem e conflito. A ação pode ser construtiva ou destrutiva. Ele pode também remeter para ódio, batalha e inimigos. De todos é o mais intenso e poderoso dos naipes, pois ele pode alimentar o fogo, congelar a água e faz a terra voar. ★ Support this podcast ★…
A criação do Thoth Tarot é um testemunho da visão visionária de Aleister Crowley e da habilidade artística única de Lady Frieda Harris. Com sua rica história e simbolismo intrincado, continua a ser uma ferramenta valiosa para os praticantes de Tarot, ocultistas e entusiastas do misticismo em todo o mundo. ★ Support this podcast ★…
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Conversas com Alma
Os oráculos desempenham um papel crucial na vida de muitas pessoas, proporcionando conforto, orientação e um senso de conexão com algo maior. Mesmo na era moderna, onde a lógica muitas vezes prevalece, os oráculos continuam a ser uma ferramenta valiosa para quem procura compreensão e perspicácia. ★ Support this podcast ★…
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Conversas com Alma
O baralho Lenormand foi influenciado por diversas tradições de cartomancia europeias, como a Leitura de Cartas Italiana e o Petit Etteilla, um sistema de adivinhação francês e que se destaca pela sua simplicidade e foco nos elementos cotidianos da vida. ★ Support this podcast ★
O Baralho de Marselha, um dos baralhos icónico de tarot. Com origem nos baralhos de cartas de Itália este baralho imagens baseadas na sua época, ou seja, na época medieval, é ainda hoje em dia um dos mais usados no mundo do Tarot. ★ Support this podcast ★
O Baralho de Tarot Rider-Waite, é um dos baralhos de tarot mais icônicos e influentes da história. Ele foi concebido e ilustrado por Pamela Colman Smith e publicado em 1910, seguindo a instruções escritas por Arthur Edward Waite. ★ Support this podcast ★
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Conversas com Alma
Considerada a melhor carta do Tarot, pois representa a união entre o nosso todo e o objectivo da nossa jornada. Ela representa o estado final da consciência cósmica, o equilíbrio supremo entre o bem e o mal, a completa reconciliação da dualidade do universo que é persistente nos arcanos maiores anteriores. ★ Support this podcast ★…
O arcano Julgamento fala sobre o despertar espiritual e a epifania. É sobre a salvação. Não interessa o passado nem o quanto ele foi escuro ou o que fizemos – é o passado e ficou lá para trás. ★ Support this podcast ★
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Conversas com Alma
Um dos arcanos mais positivos do tarot este arcano fala de sucesso, glória, obtenção e realização. Vamos sentir a alegria do sucesso que nos traz reconhecimento, aclamação ou elogios. É o descanso merecido do guerreiro depois de uma jornada intensa. ★ Support this podcast ★
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A Lua é uma carta que traz consigo um véu de mistério e ilusão. Representada por uma lua crescente em um céu noturno, ela convida-nos a explorar os reinos do inconsciente e a mergulhar nas profundezas da nossa psique. ★ Support this podcast ★
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Conversas com Alma
Depois do abalo profundo da torre, chegou a altura de respirar fundo, de encontrar a nossa paz interior e força para reconstruir o que foi desfeito. E para isso necessitamos da energia da Estrela. ★ Support this podcast ★
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Conversas com Alma
A Torre representa mudanças drásticas e destrutivas vindas de fora que fogem ao nosso controlo podem trazer dor e desconforto, mas é nessa dor que crescemos e conseguimos algo melhor e mais sólido. Faça as mudanças que a Torre pede. ★ Support this podcast ★
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Conversas com Alma
O Arcano Maior, O Diabo, não é um presságio de desgraça, mas sim uma oportunidade de crescimento pessoal. Ao abraçar a nossa própria escuridão e entender os nossos desejos, podemos alcançar um equilíbrio mais profundo e genuíno. ★ Support this podcast ★
Com a Temperança somos convidados a encontrar o caminho do meio. Ela convida-nos a abraçar a diversidade dentro de nós e ao nosso redor, transformando-a em harmonia e beleza. E quando conseguimos isso conseguimos a cura. ★ Support this podcast ★
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Com o arcano A Morte vem a transformação a metamorfose, a perpétua mudança que nos transforma e é a passagem para algo superior. ★ Support this podcast ★
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No pendurado encontramos um novo significado da vida quando seguimos o seu exemplo ao olhar o mundo de uma perspetiva única. Nós também podemos encontrar sabedoria e crescimento ao abraçar as pausas e mudanças na nossa própria jornada. ★ Support this podcast ★
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Conversas com Alma
A Justiça simboliza imparcialidade, equilíbrio e discernimento e com ela somos lembrados da necessidade de tomar decisões importantes e agir com integridade em todas as áreas da vida. Buscar a verdade e a imparcialidade leva à resolução e harmonia. O equilíbrio externo traz o equilíbrio interno. ★ Support this podcast ★…
A Roda da Fortuna é a carta que simboliza o ciclo constante da vida, com suas mudanças e altos e baixos. Ela lembra-nos que tudo está em constante movimento e que a única certeza na vida é a mudança. ★ Support this podcast ★
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