Artwork

محتوای ارائه شده توسط Manon Serenne and Decathlon sport. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Manon Serenne and Decathlon sport یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
Player FM - برنامه پادکست
با برنامه Player FM !

La réponse : les régimes, pourquoi on n’y croit pas ?

17:50
 
اشتراک گذاری
 

Manage episode 382631802 series 3458912
محتوای ارائه شده توسط Manon Serenne and Decathlon sport. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Manon Serenne and Decathlon sport یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal

Aujourd’hui, Laëtitia Knopik, diététicienne spécialisée en nutrition du sport et en comportement alimentaire, nous parle de régime pour perdre du poids. Et pas n’importe lequel : le régime alimentaire temporaire et hypocalorique, avec la promesse d’une perte de poids “rapide”... Celui dont on entend parler bien (trop) souvent. Alors, ce régime, info ou intox ? Régime hypocalorique, diète cétogène, bonne ou mauvaise idée ? Faut-il se débarrasser des glucides pour perdre du poids ? Miser sur les lipides ? D’où vient l’effet yoyo ? Toutes les réponses dans cet épisode !

Vous souhaitez perdre du poids ? Pour atteindre votre objectif de manière saine et durable, parlez-en à un·e professionnel·le de santé.

Pour en savoir plus, rendez-vous sur notre site Conseil Sport : https://conseilsport.decathlon.fr/pourquoi-on-ne-croit-pas-aux-regimes

https://conseilsport.decathlon.fr/perdre-du-poids-rapidement-cest-possible

https://conseilsport.decathlon.fr/comment-maigrir-durablement

💡☝️✨ La réponse est une série du podcast Conseil Sport de DECATHLON. Une interview d’expert·es pour prendre soin de soi, garder la forme et bien manger. Ce format vous est proposé par Céciliane, journaliste et coach sportif.

😎 Pour ne rien manquer des conseils, des témoignages et des aventures, abonnez-vous à la chaîne Conseil Sport !


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
  continue reading

287 قسمت

Artwork
iconاشتراک گذاری
 
Manage episode 382631802 series 3458912
محتوای ارائه شده توسط Manon Serenne and Decathlon sport. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Manon Serenne and Decathlon sport یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal

Aujourd’hui, Laëtitia Knopik, diététicienne spécialisée en nutrition du sport et en comportement alimentaire, nous parle de régime pour perdre du poids. Et pas n’importe lequel : le régime alimentaire temporaire et hypocalorique, avec la promesse d’une perte de poids “rapide”... Celui dont on entend parler bien (trop) souvent. Alors, ce régime, info ou intox ? Régime hypocalorique, diète cétogène, bonne ou mauvaise idée ? Faut-il se débarrasser des glucides pour perdre du poids ? Miser sur les lipides ? D’où vient l’effet yoyo ? Toutes les réponses dans cet épisode !

Vous souhaitez perdre du poids ? Pour atteindre votre objectif de manière saine et durable, parlez-en à un·e professionnel·le de santé.

Pour en savoir plus, rendez-vous sur notre site Conseil Sport : https://conseilsport.decathlon.fr/pourquoi-on-ne-croit-pas-aux-regimes

https://conseilsport.decathlon.fr/perdre-du-poids-rapidement-cest-possible

https://conseilsport.decathlon.fr/comment-maigrir-durablement

💡☝️✨ La réponse est une série du podcast Conseil Sport de DECATHLON. Une interview d’expert·es pour prendre soin de soi, garder la forme et bien manger. Ce format vous est proposé par Céciliane, journaliste et coach sportif.

😎 Pour ne rien manquer des conseils, des témoignages et des aventures, abonnez-vous à la chaîne Conseil Sport !


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
  continue reading

287 قسمت

Wszystkie odcinki

×
 
Loading …

به Player FM خوش آمدید!

Player FM در سراسر وب را برای یافتن پادکست های با کیفیت اسکن می کند تا همین الان لذت ببرید. این بهترین برنامه ی پادکست است که در اندروید، آیفون و وب کار می کند. ثبت نام کنید تا اشتراک های شما در بین دستگاه های مختلف همگام سازی شود.

 

راهنمای مرجع سریع