))
Progressive Muscle Relaxation Technique
Manage episode 455805881 series 3598908
محتوای ارائه شده توسط Barry Johnson and Bobby Clark. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Barry Johnson and Bobby Clark یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
Follow along as Barry guides you through a progressive muscle relaxation technique you can use every day to help your body recapture what "normal" feels like.
28 قسمت
اشتراک گذاری
